Yoga daily workout－Morning

설명 Yoga daily workout－Morning

유연성과 스트레치를위한 요가 매일 운동 - 42 개가 넘는 운동과 39 개의 다른 운동을하는 스트레치 요가 프로그램 세트입니다.요가 일일 피트니스 활동을 통해 하루 종일 에너지와 좋은 분위기를 얻을 수 있습니다.가상 강사는 모든 연습 중에 귀하를 도와주고 동기를 부여하고 각 요가 유연성 연습을 수행하는 방법을 알려주고 보여줍니다.
⭐ Morning Yoga 스트레치는 에너지를 평준화 할뿐만 아니라 모든 근육을 해결할 것입니다.신체 그룹.인터넷을 서핑하거나 TV 시청하는 대신 유연성과 힘을 위해 요가 스트레칭을하고 훌륭한 아침 워밍업을 만듭니다.이 앱 프로그램 모든 그룹에 적합한이 앱 프로그램 - 특정 장비가 필요하지 않습니다. 모든 운동은 모든 스포츠 레벨에 적합하며 전화를 받고 매일 운동을 시작하십시오.
응용 프로그램 기능 :
✓ 각 유연성 요가 운동은 자세한 비디오, 오디오 및 텍스트 지침이 있습니다 - 실제로 짧은 시간 안에 가장 효과적인 요가를 수행하는 방법을 알아낼 수 있습니다.스트레칭 자세;
✓ 3 가지 다른 프로그램 복잡성과 기간이 다르고 총 42 개의 다른 훈련 - 요가 도전을하고 결국 자신을 인식하지 못합니다.
✓ ✓ 당신은 할 수 있습니다. 자신의 Morning Yoga Home 운동 및 에너지, 유연성 및 39 개의 다른 운동에서 스트레칭을위한 프로그램;
효과적인 통계 시스템 가 허용합니다.아침 운동을 추적하고 자세한 통계를 보게됩니다.
요가 매일 운동은 마음, 신체 및 전반적인 삶에 많은 긍정적 인 영향을 미칩니다.또한, 15-20 분만 필요 하며이 짧은 기간 동안 슈퍼 스트레치 요가 운동은 긍정적 인 효과를 줄 것입니다.따라서 유연성을 위해 요가를 찾고 있다면 - 무료 연습이있는이 앱은 당신만을위한 것입니다.
🏅 행운을 빕니다!