Women Workout

설명 Women Workout

Women Workout යනු ඉගෙනීමට පුද්ගලීකරණය කළ ප්‍රවේශයකි.
කාන්තාවන්ගේ තරුන පෙනුම රැකගෙන නීරෝගී දිවිපෙවෙතක් සදහා අපි මග පෙන්වන්නෙමු. මෙයට එදිනෙදා ඔබ ගත යුතු ආහාර සහ ඔබ කලයුතු සත්කාර ඔබට පහසු පරිදි අප සකසා ඇත.
තවද, Women Workout තුලින් ජිම් යන්න වෙලාවක් නැති කාර්යබහුල කාන්තාවන්ට ගෙදරදී ව්යායාම කර නිරෝගී සිහින් සිරුරක් පවත්වාගෙන යන ආකාරය මුල සිට කියාදෙයි. සියලු මට්ටම්වල කාන්තාවන් සඳහා පහසුකම් සැලසීමට නිර්මාණය කර ඇති පුද්ගලික ඉගෙනුම් අත්දැකීමක් අපි ලබා දෙන්නෙමු.ආරම්භකයින්ගේ සිට පළපුරුදු විශේෂයන් දක්වා. අපගේ ප්රජාවට පහසු වන සෑම අවස්ථාවකම සහ ඔවුන් ලෝකයේ කොතැනක සිටියත් ඔවුන්ගේ වේගයෙන් ඉගෙන ගැනීමට අපි උදව් කරයි
Women Workout තුලින් ඔබට ලබා ගත හැකි විශේෂාංග,
1.මුහුන සදහා සත්කාර
2.ඇගේ සම සදහා සත්කාර
3.කොන්ඩෙ සදහා සත්කාර
4.නිය පෙල සදහා සත්කාර
5.බඩ අඩු කිරීමට රහස්
6.උදෑසන සදහා ආහාර
7.දහවල සදහා ආහාර
8.රාත්‍රීය සදහා ආහාර
9.Abs Beginner
10.Butt Beginner
11.Thigh Beginner
12.Arm Intermediate
13.Abs Intermediate
14.Butt Intermediate
15.Thigh Intermediate
Women Workout භාවිතා කරන කාන්තාවන් ගැන,
අපි අන්තර්ජාලය හරහා ඉහළම ඉගෙනුම් වේදිකාවක් බවට පත්වීමට කටයුතු කර ඇත්තෙමු. උසස් තත්ත්වයේ වීඩියෝ සඳහා අසමසම ප්රවේශයක් ලබා දීමට අප දක්වන කැපවීම, අද අප සිටින දෙයට වර්ධනය වීමට හා සමෘද්ධිමත් වීමට පැහැදිලි අවධානයක් පවත්වා ගැනීමට අපට උපකාරී වී තිබේ.
Women Workout සමග සම්බන්ධ වන ඔබට ස්තුතියි.