조회수
13:53
Super Spicy Abs Workout Challenge! | Hello Workout Routine 1 |
0:14
50kg빼고 20년 넘게 유지하는 가장 강력한 비법!!!무조건 해!#허리통증#뱃살
19:25
걸으면서 살이 쭉쭉 빠지는 운동 [걸쭉빠]
0:16
필라테스.봉체조 온몸시원하게풀어주세요~듀엣레슨
0:08
하루 딱 100번만 해보세요❤️ #홈트 #홈트레이닝 #다이어트 #다이어터 #살빼는운동 #살빼는동작 #전신운동 #유산소 #유산소운동
0:18
만보 걷기보다 효과 좋은 운동#액티브시니어 #만보걷기 #저속노화#다양한운동#제시언니와함께
0:55
벽짚고 1분만 해보세요! 나잇살 똥배 빠지고 허리통증 사라집니다[플랭크자세 효과, 코어운동, 노인 근력운동, 중년, 뱃살빼는운동, 50대]#쇼츠 #근력운동
0:22
장원영 유연성 다리찢기 고통 연습 스트레칭 다이어트 #장원영 #다리찢기 #다리스트레칭 #다이어트운동 #유연성 #유연성운동 #스트레칭
