: Strength Training

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Muscle and Motion

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설명 Strength Training

Muscle&Motion은 1백만 명의 사용자들이 사용하는 크로스 플랫폼 근육 강화 운동 앱입니다. 왜 수 백 만명의 피트니스 전문가와 애호가들이 저희의 3D 애니메이션으로 멋지게 분석된 4000편 이상의 고화질 비디오, 800가지 이상의 근육 및 근력 개선 운동 및 70가지 이상의 스트레칭을 좋아하는지 알아보세요.
근력 운동 – 운동 및 스트레칭의 훌륭한 정보 얻기
“Muscle&Motion – 근력 운동”은 전문적이고 인터랙티브한 상급 해부학 및 운동 앱으로 4,000편의 3D 고화질 동영상, 근육, 움직임과 피트니스 주제에 관한 팁과 이론이 포함되어 이 분야에서 전문가가 되려는 귀하에게 도움을 줍니다.
근육 해부학 관련 3D 애니메이션
각 운동은 투명 인체 애니메이션으로 제작되어 각 운동을 쉽게 이해할 수 있습니다. 왜 수 백만 명의 피트니스 애호가 및 전문 운동 선수들이 저희 앱으로 근육 근력 운동을 찾고 근육 해부학을 이해하는지 그 이유를 알아보세요.
MUSCLE&MOTION – 근력 운동은 전 세계적으로 다음을 포함한 거의 백 만명에 달하는 사용자들이 사용합니다:
☑️ 퍼스널 피트니스 트레이너 및 피트니스 코치
☑️ 필라테스, 댄스 및 요가 강사, 교습가
☑️ 보디빌더, 역도선수 및 운동선수
☑️ 척추 지압사 및 신체, 작업 및 마사지 테라피스트
☑️ 운동 요법 및 해부학 학생 및 대학 교수
☑️ 피트니스 애호가 및 강습생
근력 운동 분석 비디오: 해부학, 방법 및 테크닉:
☑️ 운동 중에 자극이 되는 근육을 보여주고 완벽한 자세 및 기법을 도해로 나타냅니다.
☑️ 고유한 교육용 동영상 라이브러리를 통하여 모든 운동의 핵심적인 차이를 알 수 있습니다.
☑️ 근력 운동 해부학, 웨이트 트레이닝, 역도, 보디빌딩에 대한 동영상 포함
다음을 포함한 800여 가지 근육 운동 및 근력 운동 분석:
☑️ 벤치 프레스, 레그 프레스, 숄더 프레스
☑️ 데드리프트, 클린, 스내치, 파워 클린
☑️ 런지
☑️ 컬, 프리처 컬, 레그 컬, 비셉 컬
☑️ 스쿼트, 체어 스쿼트, 풀 스쿼트, 프론트 스쿼트
☑️ 풀업, 푸시업, 풀 다운
☑️ 익스텐션: 레그 익스텐션, 백 익스텐션, 트리셉 익스텐션
☑️ 체스트 플라이, 숄더 플라이
☑️ 레이터럴 레이즈, 레그 레이즈
☑️ 크런치, 싯업, 코어 운동
☑️ 업라이트 로우, 벤트 오버 로우
☑️ 힙 어브덕터
☑️ 시티드 카프 레이즈, 스탠딩 카프 레이즈
☑️ 기타 등등!
근력 운동 중 흔한 실수:
운동 중 저지르는 흔한 실수가 어떤 영향을 주는 지 보여줍니다.
포함된 콘텐츠:
☑️ 운동 중 해야할 일과 하지 말아야 할 일 동영상
☑️ 부상 예방
☑️ 공통 제약의 원인
코어 운동:
☑️ 코어 운동에 숨겨진 이론과 비밀에 대해 알기
☑️ 1시간 이상 길이의 특별한 동영상 보기!
스트레칭 운동 분석 비디오:
다음을 포함한 70가지 스트레칭:
☑️ 트렁크 스트레칭
☑️ 힙 스트레칭
☑️ 레그 스트레칭
☑️ 상반신 스트레칭
☑️ 목 스트레칭
근골격계 해부학 및 운동요법 동영상:
근육군이 각 관절에 미치는 기능을 보면서 근육 운동의 미세한 차이를 마스터하십시오. 동작 속의 근육 해부학에 대한 이해도를 높이십시오..
근육 근력 운동 및 근력 얻기 콘텐츠 포함:
☑️ 인체 근육 조직의 해부학(필수 해부학 포함)
☑️ 모든 근육과 근육군의 특정 분석과 기능
☑️ 근육의 움직임과 작동을 알려주는 애니메이션, 그림 및 도해
☑️ 뼈 및 관절 분석을 포함한 근골격계의 3D 해부학
경제적 구독료
저희 구독 체계는 1회 지불로 어디에서나 사용할 수 있는 모델입니다. 스마트폰, 데스크톱 컴퓨터, 태블릿 등에서 사용할 수 있습니다.
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제안 및 개선에 대한 피드백을 보내 주십시오.
질문이 있으시면, info@muscleandmotion.com으로 문의해 주십시오.
결실이 있고 흥미로운 학습 경험을 얻으시기 바랍니다.
감사합니다!

새로운 기능 Strength Training 2.9.37

Dear members,
The version includes some more fixes related to our new analytics tool, which its purpose to serve you with a better and personalized product in the future.
Thanks,
Strength Training, M&M