프로 홈 운동은 당신의 가정 운동 트레이너입니다. 우리는 다양한 요구에 대한 운동 프로그램이 있습니다.내장 된 운동 비디오를 사용하여 어디서나 운동하십시오.개인 트레이너가 필요하지 않습니다.지방을 잃거나 근육을 얻으십시오.
체육관 장비를 얻을 필요는 없으며 집 연습 비디오 가이드를 따르십시오.이 홈 운동 비디오에 오프라인에 액세스 할 수 있으므로 항상 인터넷에 연결할 필요가 없습니다.웨이트 트레이닝, 체중 감량, 체력 운동, 근육, 다리 운동, 팔 운동, 평평한 배 등 원하는 목표를 달성하십시오.
지방을 빨리 잃고 싶습니까?아니면 질량을 얻고 근육을 만들고 싶습니까?모든 사람은 자신의 목표를 가지고 있지만 모든 사람이 체육관이나 개인 트레이너에 접근 할 수있는 것은 아닙니다.체중 훈련, 집에서의 근육 증가, 심장 운동 및 다리 운동도 비쌀 수 있습니다.장비없이 가정 운동을함으로써 목표에 도달 할 수 있는지 궁금 할 것입니다.그렇습니다. 가능합니다. 방법을 보여 드리겠습니다!
의자와 같은 일상적인 물건을 사용하여 다양한 운동 루틴을 수행하는 데 도움이 될 수 있습니다.근육을 키우거나 체중을 줄이거 나 집에서 매일 피트니스 운동을하십시오.우리의 비디오는 오프라인으로 제공됩니다!YouTube에서 전체 비디오에 액세스 할 수 있습니다.가정 운동과 운동은 사람들이 원하는 목표를 달성하는 데 수년간의 경험을 가진 전문 트레이너와 코치가 만들었습니다.따라서 목표가 무엇이든, 집이나 사무실에서 장비없이 운동으로 항상 달성 할 수 있습니다.
================================================================================
프로 홈 운동의 특징 :
==================================
● 장비가 필요하지 않은 운동 루틴 및 피트니스 운동.
● 전문 트레이너의 비디오 시청 & amp;
● 집에서 또는 사무실에서 언제든지 오프라인에서 비디오를 보는 코치
● 검색 기능을 사용하여 카테고리별로 탐색하거나 검색 프로그램을 검색하십시오. ● 추가하여 사용자 정의 운동 루틴을 만듭니다.가장 좋아하는 운동
● 좋아하는 운동 또는 운동 루틴 추가
● 일일 운동 루틴을 사용하여 모든 목표에 대한 자세한 운동 계획
● 홈 체육관 운동 계획, 운동, 운동, 세트 및 휴식을 포함한 홈 체육관 운동 계획Days
● 개인화 된 운동 계획에 운동을 추가하십시오
● 운동 선수 및 운동 추적기를 사용한 운동
● 운동 계획으로 세트, 담당자 및 휴식 시간
● 먹을 시간을 알고체력 목표를 달성하기위한 다이어트 팁을 얻으십시오
● 근육 이득, 운동 보충제, 운동 운동, 다이어트 계획, 피트니스 팁, 가정 운동 팁, 동기 부여 인용문 등에 대한 매일 팁을 얻으십시오.
전신가정 운동을위한 운동 : 근육 이득 & amp;체중 감량
● ABS 운동
● 무기 운동
● 흉부 운동
● 어깨 운동
● 후면 운동
● 삼두근 운동
● 송아지 운동
● 엉덩이 운동
● 집에서 워밍업
● 집에서 스트레칭
운동 프로그램 : 18 홈 운동 루틴
● 쉬운 지방 손실
● 고급 지방 손실
● 초보자 대량 게이너 (초보자 근육)
● Pro Mass Gainer (무거운 근육)
● 초보자 복근 운동
● Pro ABS 운동
● 초보자 가슴 운동
● 프로 상자 운동
● 초보자 무기 운동
● 프로 무기 운동
● 초보자 어깨 & amp;등 운동
● 프로 숄더 & amp;백 운동
● 프로 레그 운동
● 완벽한 엉덩이 운동
● 키가 커집니다
● 배꼽 지방 손실 빠른 빠른
● 전신 운동 (7 일)
● 활기찬 신체 운동
그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까?지방을 빠르게 잃고, 평평한 배를 얻고, 근육을 키우고, 전신 운동 계획으로 다른 목표를 달성하십시오!
목표를 달성하고 근육을 얻기 위해 지역 사회의 지원과 동기를 얻습니다. www.fitcraft.in
의 피트니스 커뮤니티에 가입하십시오. 참고 : 광고 무료 팩을 구매하여 앱에서 Ads 를 영구적으로 제거하도록 선택할 수 있습니다.
참고 : 앱 내에서 프리미엄 버전 을 구매하여 앱의 모든 것을 잠금 해제하고 트레이너 안내
prohomeworkouts@gmail.com으로 피드백을 알려줄 수 있습니다.
앱을 설치하면 이용 약관 https://fitcraft.in/termsandconditions.html
감사합니다.
Performance improvement and bug fixes
![SOFT IMPACT Classical Lovers 15 min Workout [ No Equipment ] 4K Video screenshot 2](https://i.ytimg.com/vi/Z-gorX2J1vs/mqdefault.jpg)
9Apps 4.9
![국세청 홈택스 [손택스] on 9Apps](https://go.getnew.app/sg/res/jpg/f7/df/69cc2f90120ec331db2630e0f5b6-6dh.jpg?x-oss-process=style/jmq200)
