헤일로 스포츠

설명 헤일로 스포츠

헤일로 스포츠는 착용하기에 편리한 헤드셋으로 훈련 중에 두뇌의 운동피질을 자극하여 근력, 기술, 순발력의 향상을 촉진 시켜줍니다. 이것은 마치 운동을 시작하기 전에 운동 효과를 극대화 하기 위해 먹는 음식처럼 운동 중 최고의 효과를 낼 수 있도록 뇌를 준비 시킵니다.
뉴로프라이밍 이란?
헤일로 스포츠는 뉴로프라이밍 이라는 과학적인 과정을 통해 작동 합니다. 선수들은 훈련을 시작하기
전 혹은 운동을 하는 도중에 헤드셋을 착용합니다. 이때 헤드셋 안에 있는 프라이머가 두뇌의
운동피질로 전기자극을 전달 합니다. 이것은 뇌가소성을 증가시켜 훈련 중 신경근육이 최적화 될 수
있도록 합니다. 덕분에 선수들의 훈련 중 목표가 어느 수준이든 상관 없이 더 정확하고 폭발적인
움직임의 결과를 이끌어낼 수 있습니다.
누가 헤일로 스포츠를 사용하는가?
미국 올림픽팀, 미군, NBA, NFL, NHL, MLB 에서 훈련의 한 부분으로 헤일로 스포츠를 사용하고 있습니다. 예를 들어 텍사스에 있는 마이클 존슨 퍼포먼스 센터와의 파트너십을 통해 연구한 결과 헤일로 스포츠를 통해 훈련을 한 운동 그룹은 2주 사이에 다리 근력이 12% 향상된 반면, 단순 훈련만 한 대조 그룹은 2%가 향상 된 것을 확인 할 수 있었습니다. 미국 올림픽 스키팀과 파트너십을 통해 연구한 결과 헤일로 스포츠와 함께 훈련한 스키점프 선수들은 4주 뒤에 대조 그룹에 비해 13% 이상 추진력이 향상 되었습니다.
헤일로 스포츠의 과학
헤일로 스포츠에 사용된 신경 자극의 타입은 (Transcranial Direct Current Stimulation) tDCS 로 알려져 있으며, 이는 10년 이상 지속된 연구를 통해 60,000번이 넘는 세션과 2,000편이 넘는 논문으로
안전성이 검증 되었습니다. 또한, 1,400명이 넘는 건강한 사람들에게 테스트를 해보았습니다. 무엇보다
중요한 것은 의학 수준의 공학기술을 통해 만들어 졌다는 것 입니다. 위험 분석, 품질 보증 절차, 전기 테스트, 기계 테스트 등을 통해 제품이 사용자에게 100% 안전하다는 것을 입증 하였습니다.
헤일로 스포츠 사용 방법
헤일로 스포츠의 효과를 극대화 하기 위해서는 운동 강도가 극에 달하기 직전, 몸을 푸는 운동을 할 때에 사용하는 것이 가장 좋습니다. 우선, 헤드셋을 착용하세요. 다음엔 20분 동안 뉴로프라이밍 세션을 진행 합니다. 헤일로 앱을 통해서 세션을 쉽게 진행 할 수 있습니다. 세션을 하는 20분, 그 후 효과가 지속 되는 60분 동안 뇌에서 훈련을 가장 효과적이게 받아 들입니다. 때문에 60분 동안 강도 높은 운동을 반복 하는 것이 더욱 효과적 입니다. 만약 사용자가 운동 초보자라면 뉴로프라이밍 세션을 몇 번만 해보아도 결과를 눈으로 확인 할 수 있습니다. 반면 사용자가 엘트 선수라면 보통 2주 후에 결과를 확인 할 수 있습니다.
더 자세히 알고 싶다면
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