पालक व सरसो के फायदे

अच्छी याददाश्त के लिए, लौह तत्व, सरसों का साग,
गर्भावस्था में पालक, वजन, मांसपेशियों की मजबूती,
ब्लड प्रेशर, स्नायु तंत्र को फायदा, आँखों के लिए,
स्किन और बाल, हड्डी तथा दांत, खून की कमी दूर करें,
शरीर को बनाये मजबूत, रूखापन दूर करें, मसल्‍स में मजबूती,
गर्मी से राहत, हृदय रोग में लाभ, पाचन तंत्र के रोग,
आर्थराइटिस में फायदेमंद, सरसों मैग्नीशियम से भरपूर,
इम्यून पावर को बढ़ाने में, झुर्रियां दूर, पालक का रस,
कैंसर की रोकथाम, कोलेस्ट्रॉल का स्तर, सरसों के तेल,
शरीर का पोषण, रोग ग्रस्त अंग, कान में दर्द, पायरिया,
चर्म रोगों के लिए, जोड़ों की बनाए सेहत,
एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, कार्यक्षमता बढ़ाएं, भूख बढा़एं,
झुर्रियों से राहत, अस्थमा कंट्रोल करता है,
सोरायसिस दूर करने में, दर्द निवारक, जहर की काट,
सौंदर्यवर्धंक उपयोग
For good memory, iron elements, mustard greens,
In pregnancy, spinach, weight, muscle strength,
Blood pressure, benefits to the nervous system, for eyes,
Remove skin and hair, bone and teeth, lack of blood,
Make the body strong, remove sharpness, strengthen muscle strength,
Relief from heat, benefits in heart disease, diseases of the digestive tract,
Beneficial in arthritis, rich in mustard magnesium,
To increase immune power, remove wrinkles, spinach juice,
Cancer prevention, cholesterol levels, mustard oil,
Body nutrition, diseases associated with the disease, pain in the ear, pyria,
For skin diseases, joint health,
Enriched with antioxidants, increase efficiency, increase appetite,
Relief from wrinkles, asthma control,
In removing psoriasis, painkillers, poisoning,
The use of cosmetics