건강한 계산기
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건강/운동 | 3.8MB
기술
1-RM, Vo2max, THR을 간단히 구할 수 있는 방법과 계산기를 고안해 놓았습니다.
간단히 현재 체력 상태와 앞으로 발전 상황을 눈으로 확인 하세요!
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새로운 소식 건강한 계산기
1-RM, Vo2max, THR, BMI 계산기 입니다.
1-RM 간접 추정공식, Astrand-Ryhiming 스텝검사 추정식과 Karvonen 공식을 사용 했습니다.
Vo2max 측정 기능 사용 시 다른 추정식과 혼용 해서 사용 하시면 오차가 있으니 사전 사후 용으로 한 추정식만 사용 하시길 권장합니다.
추가로 원하는 추정식을 기재해 주시면 버젼 업데이트 시 추가하겠습니다.
앱 내의 메모장 기능을 추가 했습니다.