miRutina
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건강/운동 | 4.2MB
기술
La app "miRutina" es una guía básica de ejercicios musculares y rutinas de entreno, en español, dirigida a deportistas que empiezan a practicar el culturismo y el fitness.
Características:
La aplicación consta actualmente de las siguientes secciones:
• Ejercicios
Información detallada sobre la ejecución de distintos ejercicios musculares divididos por grupos musculares.
• Aeróbicos
Información relativa a los ejercicios más comunes en la actividad aeróbica.
• Estiramientos
¡Estírate! Ejercicios de estiramientos de los miembros superiores e inferiores.
• Rutinas
Diversos ejemplos de entrenamiento.
• Músculos
Ilustración corporal.
Agradecimiento especial a:
http://Icons8.com por los iconos de la sección Grupos Musculares
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