بهترین رژیم لاغری
3
건강/운동 | 6.5MB
기술
رژیم غذایی مجموعه خوراکی است که یک موجود زنده مصرف می‌کند. گاه انسان‌ها از رژیم غذایی ویژه‌ای پیروی می‌کنند که ممکن است توسط پزشک یا متخصص تغذیه به آن‌ها توصیه شده باشد که به آن رژیمِ درمانی می‌گویند (مثلاً در بیماری دیابت). گاهی فرد برای لاغر شدن یا چاق شدن از رژیم لاغری یا رژیم چاقی (رژیم افزایش وزن) پیروی می‌کند.
در این برنامه با :
انواع رژیم ها
نوشیدنیها
خوراکی
میوه ها
و ورزشهایی
که برای لاغری مفید هستند
آشنا میشویم.
Show More
Less