Heimübungen
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건강/운동 | 9.0MB
기술
Sie machen in einem Gesundheitszentrum der ÖGK eine Physiotherapie? Dann sind Sie hier richtig! Wir zeigen Ihnen Übungen für zuhause – damit Ihre Behandlung auch langfristig erfolgreich ist.
Bitte beachten Sie: Sie können die App nur in Zusammenarbeit mit Ihrem Physiotherapie-Team bei der ÖGK nutzen!
Wie komme ich zu Heimübungen?
Ihr Physiotherapie-Team schlägt Ihnen Übungen auf einer Liste vor. Jede Übung hat einen QR-Code.
- Klicken Sie in der App auf „Mein Übungsplan“
- Aktivieren Sie den QR-Code-Reader rechts unten.
- Scannen Sie die QR-Codes der gewünschten Übungen auf der Liste.
Wie nutzen Sie Ihren Übungsplan?
- Klicken Sie die gewünschte Übung an und „wischen“ Sie sich von Bild zu Bild.
- Nach dem letzten Bild erscheint ein grünes Hackerl und Sie machen mit der nächsten Übung weiter.
- Unter „Experten-Tipp“ können Sie Empfehlungen Ihres Physiotherapie-Teams zur jeweiligen Übung eingeben.
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