Como Saber Que Soy Hipertenso - Presión Arterial

Una lectura de la presión arterial de 140 sobre 90 o más se considera presión arterial alta en la mayoría de los casos no causa ningún síntoma perceptible y por lo tanto se le llama el asesino silencioso de acuerdo con los centros para el control y la prevención de enfermedades, la hipertensión afecta a 1 de cada 3 adultos en los EE.UU.
Hay muchos sectores que contribuyen a la Hipertensión arterial incluyendo la edad la genética el estrés la obesidad el sedentarismo el consumo de alcohol el tabaquismo y el consumo excesivo de sal mediante una buena gestión y el control del factor de riesgo puede mantener su presión arterial bajo control el tener una dieta saludable rica en varios Súper limen tos ricos en antioxidantes y bajos en grasas  saturadas le va a ayudar a controlar, este problema además asegúrese de tomar su medicamento para la presión arterial según las  indicaciones de su médico y controle su presión arterial.
A reading of blood pressure of 140 over 90 or higher is considered high blood pressure in most cases does not cause any noticeable symptoms and therefore is called the silent murderer according to the Centers for Disease Control and Prevention disease, hypertension affects 1 in 3 adults in the USA
There are many sectors that contribute to high blood pressure including age genetics stress obesity sedentary lifestyle drinking smoking and excessive salt intake through good management and control of risk factor can keep your blood pressure under control having a healthy diet rich in several Super limen rich cough in antioxidants and low in saturated fat is going to help control this problem also make sure you take your medication for blood pressure as directed by your doctor and check your blood pressure.