SpotLight: Calistenia
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건강/운동 | 59.9MB
Calistenia는 사용자가 자신의 체중을 사용하여 장치, 체육관 및 돈을 지출하지 않고 가장 중요한 근육을 구축하기 위해 자신의 체중을 사용하는 신체 활동입니다.
캘리포니아의 주요 특징이있는 능력을 강조합니다 강도, 힘 및 저항뿐만 아니라 근육 비대증을 개발하여 인체를 변화시킵니다.
Após varias semanas de hard coding já está disponivel o teu manual de treino caro aluno.
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