Signs of Anxiety and Panic Attacks
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건강/운동 | 14.3MB
기술
그들이 발생할 때 공황 공격을 처리하는 방법을 배우는 것이 중요합니다.당황 공격이 발생하기 전에 가능한 많은 트리거가 많이 있기 때문에 원인이되는 것이 무엇인지 알고 있어야합니다.
불안감이 스트레스와 의학적 조건을 포함하여 몇 가지를 이름을 지정하는 것에 대한 불안을 공격하는 것이 많은 이유가 있습니다.공황 발작이 너무 넓기 때문에 많은 다른 치료법이 도움이되었습니다.귀하가받는 치료는 귀하와 관련하여 여러 가지 다른 요인에 따라 달라집니다.
당신이 가진 공격의 트리거와 필요한 치료법을 결정할 것입니다.또 다른 요소는 이러한 공황 공격을 겪는 빈도입니다.때로는 공격을 통제하는 것은 당신의 두려움을 인정하는 것만 큼 간단합니다.
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