Knock Knees Exercises
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건강/운동 | 16.2MB
기술
노크 무릎 운동은 모바일 앱에 표시됩니다.무릎을 두드리는 것은 라틴에서 Genu Valgum이라고합니다.Genu Valgum은 외모와 피해를 방지하기 위해 둘 다 정정되어야합니다.
노크 무릎 문제를 해결하기위한 가장 효과적인 솔루션 중 하나는 운동입니다.
노크 무릎 보정 연습으로 더 부드러운 무릎과 다리 모양을 가질 수 있습니다.이러한 움직임이 정기적으로 수행되면 Genu Valgum이 고정되어 있습니다.이것은 관절염, 인대 손상, 메 니스 커스 눈물, 노크 무릎 문제를 예방하는 데 도움이됩니다.무릎 보정 연습
Genu Valgum
valgum 연습
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2020