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건강/운동 | 17.7MB
기술
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없습니다. 또한, 대부분의 트레이너는 물리 치료사입니다. 그래서, 당신은 정말 좋은 손에 있습니다.
왜 ems?
시간은 많이 가치가 있습니다. 20 분 안에 3 시간 운동을하기 때문에 EMS 훈련을 매우 귀중하게 만듭니다. 그것이 우리가 능동적 인 것입니다. 효과적입니다.
엠파이어 훈련은 무엇입니까?
EMS는 Electro Musculair 자극을 의미합니다. 이것은 전기 충동을 통해 근육을 최대한 자극하는 기술입니다. EMS 훈련은 체중 (예 : Calisthenics)을 기반으로 한 EMS 및 저항 운동의 조합입니다.
왜 & 빠른 이유는 무엇입니까? Physiotherapists도 개인 트레이너.
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