وداعا للتدخين

説明 وداعا للتدخين

من المؤكّد أنّك حاولت عدّة مرّات الإقلاع عن التّدخين و لم تفلح و هذا يعود لعدّة أسباب منها ماهو نفسي و صحي و جسدي ...
هذا التطبيق يمنحك الطّريقة المثلى للإقلاع عن التدخين و ذلك كما يلي :
تتمثّل الطريقة الأولى في الإقلاع التدريجي عن التدخين و ذلك بالتقليص في عدد السّجائر و دور التطبيق هو :
ـ يعطيك عدد السجائر الّتي يجب أن تدخنها في كل مرحلة إلى أن تصل إلى صفر سيجارة
ـ يعطيك المدّة اللاّزمة للتخلّص النّهائي من التدخين
ـ يعطيك الأموال الّتي يمكن أن تحتفظ بها جراء التقليص التدريجي في عدد السجائر
ـ ينتقل بك إلى مرحلة ما بعد التخلّص من التدخين,
و هنا تأتي المرحلة الثّانية أو الطريقة الثانية وهي الإقلاع الكلّي عن التدخين و من خلالها يتمّ ما يلي :
ـ المتابعة الصحيّة على مستوى الدقيقة و الساعة و اليوم و السنة حيث يعلمك التطبيق بالتغيرات الّتي تحصل في جسمك من ال 20 دقيقة إلى السنة
ـ يحسب لك الأموال الّتي يمكن أن تجنيها جراء الإقلاع عن التدخين و يقدّم لك قائمة المشتريات الّتي يمكن شراؤها
ـ يقدّم لك بعض المواضيع الّتي يمكن أن تساعدك على الإقلاع على التّدخين
و في النهاية أقول يلزمك الرغبة و الإصرار و الأهمّ من ذلك التوكّل على الله
ـ