青い光は何ですか?
人間の目は、380~780 nmの間の電磁波を感知することができます。青色光は、380~500nmの間の部品からなる。それはまた、太陽以外の非天然光源(電子機器)によっても生産されている。光は網膜層の組織を損傷することがわかった。同時に、それがメラトニンホルモンの分泌を阻害し、これは睡眠サイクルを含む概日リズムに影響を与えることがわかった。それはまた、年齢関連の黄斑変性症(AMD)などの疾患のリスクを高める。簡単で速く使って
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