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Entraînement complet pour des cuisses affinées, fessiers tonifiés et abdos sculptés !
Séance Yofit objectif JAMBES & CUISSES FINES 15 minutes !
5MIN SÉANCE JAMBES INTENSE - affiner et muscler les jambes - sans materiel, a la maison
10 MIN STANDING LEGS PILATES - Butt, Thighs & Calves / flowy, slow & intense I No Equipment
TOUJOURS EN FORME AVEC LUCILE ET AMADOU (focus bas du corps : fesses et jambes)
15 MIN BOOTY PILATES WORKOUT | Pilates Pour Des Fesses Rondes & Des Jambes Toniques | Eylem Abaci
15MIN slim thighs pilates workout // tone and lengthen legs // no equipment
GROW GLUTES FAST doing this WORKOUT by THE KING OF SQUAT | Legs, Glutes, Core, Arms, Chest and Back