フィットネスコーチによるウォームアップアプリは、初心者からAdvancedのすべての経験レベルのための毎日のウォームアップとストレッチルーチンを提供します。設備、コーチ、または以前のワークアウトの経験は必要ありません。早く起きて、一日を通して活気づいて、トレーニングのためにあなたの体を準備したり、実行したりします。
プロのフィットネストレーナー
すべてのトレーニングはプロのフィットネスコーチによって設計されていますただし、ワークアウトの経験は実際のパーソナルトレーナーを持つことのようなものです。
6難易度 - 初心者から高度な
すべてのトレーニングセッションは6つの経験レベルを提供します - あなたは初心者や高度です。
30日計画
当社の30日間の計画は4週間であなたを目標に導き、3つの異なる難易度レベルを提供します。トレーニングは毎日少し難しくなっていますので、挑戦の終わりまでに、あなたはより高い難易度レベルで新しい挑戦を始めることができるでしょう。
ワークアウト
30日間の課題、スタンドアロンのトレーニングを提供しています。必要なトレーニングを選択し、希望の期間（5~6分）を選択してください。また、6つの異なる難易度レベルから（初心者から専門家まで）を選択してください。
カスタムワークアウト
130枚以上のビデオ演習のデータベースから独自のワークアウトルーチンを作成します。
- 専門家によって建てられた迅速かつ効果的なトレーニング
- 6難易度、皆、男性、女性、初心者、またはプロ・
- ワークアウトに最適在宅
実際のトレーナーのHDビデオ（アニメーションなし）
- 完成したトレーニングと進捗状況を追跡し続ける
- カスタマイズされたカロリートラッキング
- カスタマイズされたワークアウトリマインダー - 130以上の演習
- ソーシャルネットワーク上の友達との共有
- Works 100％オフライン
お問い合わせ
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