史上最高の走行のヒント
私たちは、エリートランナー、コーチ、医師、もっと尋ねられた早送り、長く、そして強く走るために非常に良いアドバイスを共有します。
この戦いを止める！ "
そのため、仲間のマラトーナーが空気外に叫んでマラソンの真ん中に叫んだのです。
「空気を戦いないでください」と彼は言った。 「スピードを旋回するまでスピードを取ってから、風が背中にあるときにスピードをかけてください。」
そのアドバイスの非常に単純さです！彼が言った限り、私は掘った。風が呪われた、私は私のスピードを維持するか、死ぬことを試みるつもりでした。その経験豊富なマラトナーのアドバイスをありがとう、私はそうではありませんでした。私は素晴らしいレースを実行しました。これが素晴らしいアドバイスの問題である理由です。信頼された友人のように、それが必要なときはいつもそこにいるでしょう。
いくつかの記憶な可動のヒントから、過去と現在の専門家が集めた。
史上最高のランニングヒント
私たちは、フィラ、より速く、長く、そしてより強く走るのを助けるために、エリートランナー、コーチ、医師、そして彼らの非常に最善のアドバイスを共有するために尋ねました。
「戦闘を中止してください！」
その仲間のマラソントが私に叫んだのは私に叫んだ
「風と戦ってはいけない」と彼は言った。 「風車が戻ってくるときは、ターンアラウンドまで待ってください。彼がそれを言及するまで、私は掘った風がかからない、私は私のペースや死を試してみるつもりでした。そのベテランマラトナーズのアドバイスのおかげで、私はどちらもしませんでした。私は素晴らしいレースを実行していました。それは、信頼された友人のように、それが必要なときにそれが常にそこにいるでしょう。
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