プログラムを使用すると、パルスを測定でき、カルボネンの式を使用してパルスゾーンを計算することができます。
プログラムは、パルスのさまざまなゾーンでのトレーニングに関する情報を提供します。
プログラムを使用する非常に簡単です。
1）手を急いで電話をかけて手首をクリックしてください。
2）測定ボタン（ハート）を押すと、カウントダウンが始まります（3,2,1）、準備をしてください。
3）リストに指定された数字に数えるとすぐに、リストに含まれている（デフォルトでは15）、スクリーン上の[測定]ボタンをクリックします。それが以前に設計されたならば、あなたの脈拍とあなたの脈帯を見るでしょう
私はあなたに健康を願っています！
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