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Cohérence cardiaque (10 minutes) pour diminuer stress et anxiété
Tuto de cohérence cardiaque, 5 minutes de respiration pour 4 heures de sérénité.
exercice de Cohérence Cardiaque, sur des sonorités méditatives
COHÉRENCE CARDIAQUE exercice 5 min
STOPPER L'ANXIÉTÉ | COHÉRENCE CARDIAQUE | Crise d'angoisse et anxiété | Respiration guidée
Cardiac Coherence Meditation | Activate Cardiovascular System | Improve Heart Rate Variability | HRV
Piano ☯ Cohérence Cardiaque de l'océan ☯ 10 min ☯ Cardiac Coherence of the Ocean ☯ Sylvain Guinet
Trouver son rythme avec la cohérence cardiaque | Petit BamBou & Justine Hutteau | FOCUS