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ジムの世代のフィットネスは、ファンや高度の筋肉とジムの世界的な人々のためのパーソナルトレーナーです。このアプリケーションでは、あなたがあなたの目標を達成するのに役立つ多くの情報を見つけるでしょう。
アプリケーションには、次のものが含まれています。
エクササイズガイド:
100以上の異なる演習を実行する運動の説明と筋肉やあなたの進歩の注釈の説明を伴うジム。
40ルーチン:あなたがあなたの仕事を計画するのに役立つ異なるトレーニングテーブル。あなたの目標と同様に得る。肥大化、定義など:
有名人のルーチン:
さまざまな映画で役割を果たすために自分の体を開発したのは
挑戦的なタイプの課題毎日を改善するために
ジムの発電フィットネスは、栄養のヒント、サプリメントなどのジムでの仕事をサポートするのに役立ちます
別々の食事療法の種類カロリーとあなたの目標によると(筋肉の質量、体重増加、体重と定義)
ボディマスインデックス計算機IMC
Calculator必要なカロリー
Fcmax Heart Frequency Calculator
その他のテーブルのエクササイズ、ダイエット、エクササイズ、フィットネスルーチンなど