フィットの減量コーチアプリは、リアルタイムであなたの健康計画とあなたを接続します。毎日の食事の計画、運動指導、生活習慣の変更のサポートと動機を受け取ります。
あなたが得るもの:
*ウェルネスプラン
*あなたの健康計画情報、毎日提供されたプロバイダ
*食事計画、食料品のリストとレシピ
*カロリーカウンター
*食事による食事とカロリーとマクロ栄養素との食事
*詳細な運動プログラム
*運動ビデオと写真の例と説明
*毎日の肯定、高揚されているサポートとモチベーション
*活動トラッカー
*あなたの進歩を追跡するためのプライベートジャーナル
*あなたの食べ物、運動、体、そして個人的なリアルタイムの共有あなたのプロバイダとのジャーナル
*あなたのプロバイダとの直接のプライベートメッセージング
*トラックステップ、水、睡眠、およびカスタムアクティビティ(あなたのフィットビット情報を含む)(フィットビットに必要なデスクトップの活性化)
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