EdzésBázis
3
健康＆フィットネス | 16.7MB
説明
Az EdzésBázis, egy olyan alkalmazás, mely segít neked a tudatos edzésben, illetve annak előkészítésében.
Az alkalmazásban találsz ehhez kapcsolódóan:
- Bemutató videókat
* Zsírégető edzések
* Fogyókúrás edzések
* Szülés után edzések
*Jóga kismamáknak és másoknak
* És még sok más...
- Kész edzésterveket
* Fogyókúrához
* Reggeli tornához
* Popsi formáláshoz
* Karcsusításhoz
* És még sok más...
-
Gyakorlatokhoz illusztrációkat izomcsoportra bontva
-
Futóknak kalóriakalkulátort, és ösztönzőt
-
Kész étrendeket kalória-csoportokra bontva
-
Fantasztikus recepteket
-
Kalória kalkulátort 12 élelmiszer-csoportra bontva, számtalan alapanyag
kalóriatartalmával
-
BMI kalkulátort
-
BMR képletet
-
Stopperórát
-
Edzésnaplót fotó feltöltési lehetőséggel
-
Motivációs zenét
-
És még sok mást...
Az EdzésBázis használata egyszerű:
1. Számítsd ki a kalóriaszükségleted
2. A kapott érték alapján kalóriakalkulátorral állítsd össze az étrendedet
Vagy
válassz a kész étrendek közül kategóriák szerint
3. Válassz számodra megfelelő videót, edzéstervet vagy gyakorlatot
4. Kezd el az edzést
Ilyen egyszerű!
Sok sikert Kívánunk az EdzésBázis használatához!
EdzésBázis Team
Show More
Less
新機能 EdzésBázis
Újabb funkció létrehozása