فوائد المكسرات
3
健康&フィットネス | 2.9MB
تعتبر مختلف أنواع المكسرات من الأطعمة المفيدة لصحة الجسم، فهي تحتوي على كمية كبيرة من المواد الغذائية و الدهون والمعادن والفيتامينات و السعرات الحرارية، التي تنشط عضلة القلب و صحة الجسم.
Various kinds of nuts are good foods for healthy body, they contain a large amount of nutrients, fats, minerals, vitamins and calories, which activate the heart muscle and body health.