Yo-Yo Intermittent Test
4.1
健康＆フィットネス | 4.7MB
説明
ヨーヨーの断続的なテストは、サッカー、バスケットボール、その他の同様の「ストップアンドゴー」などのスポーツに似たプロフィールを使用して、1つのスタミナを評価します。活発なスポーツ。
このアプリでは、次のことを行うことができます：
*ヨーヨー断続的な回復テスト、レベル1およびレベル2
コペンハーゲン大学のジェンズ・バンズボ（1994年12月）
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- 選択した音声キューまたは着メロで
- 半分のシャトルに秒を表示する
- 次の速度レベルから次の速度レベル
- 回復中に秒秒を表示
- 覆われた距離（シャトルを含む）と時間が経過した
が完了すると、アプリはあなたに提供されます
- 到達したレベル
- 合計距離走行
注：少なくとも1000m（レベル15.6）が実行されている場合、Recoveryレベル1のみの大まかな推定値が回復レベル1のみが提供されます。>
このアプリでは、結果を直接保存することはできません（Proバージョンはそうなります）。
リファレンス：サッカーのフィットネストレーニング、科学的アプローチ - ジェンズバンスボ、出版社アウグストクログ研究所 - コペンハーゲン大学（1994年12月）
Yo-Yo IR1テストの典型的な結果[Bangsbo et al。（2008）]：
男性（サッカー）：国際レベル-2420 m;エリートレベル-2190 m;適度に訓練された-1810 m
女性（サッカー）：国際レベル-1600 m;エリートレベル-1360 m;サブエリート-1160 m
もっと欲しいですか？感謝を表明したい:)。
- 洗練されたグループと高度な個々のテストオプション
- グラフィカル分析
- 保存、エクスポート
- レベル＆amp;シャトルボイスキュー
- およびその
この著者から：ビープテスト
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新機能 Yo-Yo Intermittent Test
Maintenance release