Surf Workouts
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健康＆フィットネス | 46.2MB
説明
フローズンアロハサーフトレーニングはあなたのサーフィンを改善するように設計されており、次のサーフトリップの準備をします。あなたは朝のモビリティ（12の動き）から始めることができます、この無料アプリでパドリングプラクティス（5つの動き）とプリサーフウォームアップ（18移動）。
常に医療専門家に相談することを忘れないでください。身体的なトレーニングや運動をする。冷凍アロハサーフによって提供されるすべてのビデオやその他の情報は、エンターテイメント目的のためだけです。冷凍アロハサーフは、医学的または専門家のサービスを提供していません。だからあなた自身の責任を見ると、あなたが私たちのトレーニングを最大限に楽しむことを願っています！
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