Scolifit Basics
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健康＆フィットネス | 8.1MB
説明
脊柱側弯症は脊椎の横方向の曲率として定義されます。椎骨または脊椎骨の不均衡のために、筋肉は不均衡になる傾向があり、個人の自然な動きを効果的に行うことができます。局所脊椎脊椎におけるこの不均衡な動きの影響を減らすために使用することができます。動きを介して遺伝的表情に影響を与えることによって、Scolifitプログラムは、脊柱側弯症特有の運動を使用して患者が動く方法を変えるように設計されています。
あなたがあなたの体を変えるのを助けるでしょう4の運動の柱を学びましょう。
1。 Scolifit Breathing：リブケージを再シップし、通常の呼吸力学を回復させるのに役立つように設計されています。
2。 Scolifit Scoliosis Streding：背骨を細長く、ディスクや骨に栄養を作ります。
3.脊柱側弯症のポーズ：活性化が脊椎湾曲を減らすのに役立つ脊髄筋のグループの等尺性収縮を創造するために使用されます。
4。動的運動を香り切れ：患者が動く方法を変えるように設計されており、脊柱側弯症を管理するための長期的なアプローチとして使用することができます。
Scolifit基本は、背骨の側弯症を持つ人々のための自宅運動指導のためのインタラクティブなカスタマイズ可能な解決策です。アプリケーションで実証された演習は、医学的条件を診断または治療することを意味しており、参加者は医師からのクリアランスを得るべきです。
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新機能 Scolifit Basics
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