Menopause Guide
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健康＆フィットネス | 3.7MB
説明
更年期は病気ではありません。それは女性の人生の自然な段階です。しかしながら、この遷移に伴う症状は治療を必要とするかもしれません。治療は、あなたが経験しているどれだけの不快感によって異なります。それは、辛い食べ物を避けるなど、単純なライフスタイルの変化から処方薬を服用することができます。バランスのとれたダイエットを食べて定期的に行使することはあなたが健康を維持するのを助けるでしょう。
この段階について学ぶ必要があるすべてを見つけるでしょう。
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