Extra weight loss in 15 days
4
健康＆フィットネス | 9.4MB
説明
あなたはあなたの余分な体重を失う必要がありますか？あなたは良い形になりたいですか？急速かつ効率的に？あなたが正しい場所にいるのであなたはラッキーです。
15日間の体重減少はあなたの腹を失う権利で最高のフィットネスの申請であり、それが形をしているだけでなく、ジムであなたの善と美しい形を取り戻すためあなたのおなかは健康上の問題のリスクを減らします。
我々は、Fastの概要を得るための最も効果的で時間テストの演習を選択しました.eachの演習では、詳細なオーディオ、テキストの指示、ビデオの説明が付属しています。さまざまな筋肉群の4つのプログラムの4つのプログラムですでに開発されたジムフィットネストレーニングをしています。
過剰な腹部脂肪は非常に不健康ですので、あなたの携帯電話のあなたのパーソナルトレーナーとして15日であなたのパーソナルトレーナーとしてあなたのパーソナルトレーナーとしてあなたの友人とそれを共有してください。正しいポーズは速い方法で脂肪を燃やします。
15日間のアプリには、以下のトレーニングが含まれています。
座って座っているねじれ
重み付けされた足の上げ
クロスボディクランチ
ベンチクランチ
ルル付きクランチgs
腹部クランチ
腹部クランチ
上下板
LEG Raiss
ダンベルサイドベンド
加重Crunch
機能：
隠された利点の健康な食品のヒント。
毎日の運動時間のための注意事項
男性と女性の両方に適しています。
14の練習【課題】【課題】【課題】【課題】【課題】【課題】
あなたは決して決してないだろうそれを後悔。
Show More
Less