Download and enjoy our service, 20,000+ users downloaded women workout fitness daily abs latest version on 9Apps for free every week! Players who wants to play both because this app is good and because the app are response quickly at any time. This hot app was released on 2018-06-15. More apps was release recently, you can download them and share with your friends!
women Home Workout daily fitness for abs –An exercise program custom tailored for you to sculpt your perfect body in a fast and safe way.Legs training - is a very simple set of lower body exercises that is suitable for all skill levels, and exercises are divided by their difficulty and are working on all muscle groups, so legs workout for women, for men will be perfect choice to increase your strength and beauty.
Are you too busy to get to the gym? Are you not sure how to start exercising because you have no trainer? Maybe you don’t know which program to choose because everything you find online is too complicated? Don’t worry! Home Workout can help you solve these problems.Trainings consist of 50 different bodyweight exercises to do at home (buttocks exercises, legs exercises, hips exercises, calves exercises, abs exercises, glute exercises, exercises for bum, legs abs and buttocks workout, toned body workout, flat stomach workout),
You can do abdomen & buttocks exercises anytime, at home or anywhere, in only 8 minutes per day. This program provides animations and video guidance for every exercise to ensure that you have proper form every time you train. These effective exercises will help you to strengthen your body, burn fat, get an amazing butt and abs, and have a perfect figure.
Core Features:
Different workouts during a 28-days plan
No equipment needed, workout everywhere
Increases exercise intensity day by day
Scientific video guidance and description of exercises
Calculate calories and weight
Regular exercise reminder
Suitable for everyone, beginner or advance
You can spend just a few minutes exercising every day.Exercise your butt and abs anytime, at home or anywhere. No equipment is needed—you can stay fit just following along with the videos.
This fitness app features exercises for training your abs and glutes. These fat burning exercises can scientifically improve your health. Keep at it and you will get amazing results!
Designed for women, this fitness app provides scientifically determined exercises for abdominal and gluteal fat. You can complete these women’s exercises easily anytime, anywhere.
A program scientifically customized for you gradually increases the difficulty of the exercises and effectively achieves weight loss results.
Every exercise comes with video instructions and descriptions. These help you to properly understand the details of all the exercise movements.
Record your fitness status every day, record your daily number of calories burned, and track your training progress.
perempuan Depan Workout kebugaran setiap hari untuk abs program latihan -Sebuah kustom disesuaikan untuk Anda untuk memahat tubuh yang sempurna Anda dalam pelatihan cepat dan aman way.Legs - adalah satu set yang sangat sederhana dari latihan tubuh bagian bawah yang cocok untuk semua tingkat keahlian, dan latihan yang dibagi dengan kesulitan mereka dan bekerja pada semua kelompok otot, sehingga kaki latihan bagi perempuan, laki-laki akan menjadi pilihan yang sempurna untuk meningkatkan kekuatan dan kecantikan.
Apakah Anda terlalu sibuk untuk mendapatkan ke gym? Apakah Anda tidak yakin bagaimana untuk mulai berolahraga karena Anda tidak memiliki pelatih? Mungkin Anda tidak tahu mana program untuk memilih karena semua yang Anda temukan secara online terlalu rumit? Jangan khawatir! Rumah Workout dapat membantu Anda memecahkan problems.Trainings ini terdiri dari 50 latihan berat badan yang berbeda untuk melakukan di rumah (pantat latihan, latihan kaki, pinggul latihan, latihan betis, latihan abs, latihan glute, latihan untuk gelandangan, kaki abs dan pantat latihan, kencang tubuh latihan, latihan perut yang rata),
Anda dapat melakukan perut & pantat latihan kapan saja, di rumah atau di mana saja, hanya 8 menit per hari. Program ini menyediakan animasi dan bimbingan video untuk setiap latihan untuk memastikan bahwa Anda memiliki bentuk yang tepat setiap kali Anda melatih. Latihan-latihan yang efektif akan membantu Anda untuk memperkuat tubuh Anda, membakar lemak, mendapatkan pantat yang menakjubkan dan abs, dan memiliki sosok yang sempurna.
Fitur inti:
latihan Different selama rencana 28-hari
Tidak ada peralatan yang dibutuhkan, latihan di mana-mana
Meningkatkan intensitas latihan dari hari ke hari
bimbingan Video Ilmiah dan deskripsi latihan
Hitung kalori dan berat badan
pengingat Olahraga teratur
Cocok untuk semua orang, pemula atau muka
Anda dapat menghabiskan hanya beberapa menit berolahraga setiap day.Exercise pantat Anda dan abs kapan saja, di rumah atau di mana saja. Tidak ada peralatan yang dibutuhkan-Anda bisa tetap fit hanya mengikuti bersama dengan video.
Aplikasi kebugaran ini memiliki latihan untuk melatih abs Anda dan glutes. Latihan pembakaran lemak ini secara ilmiah dapat meningkatkan kesehatan Anda. Terus melakukannya dan Anda akan mendapatkan hasil yang luar biasa!
Dirancang untuk wanita, aplikasi kebugaran ini memberikan latihan bertekad ilmiah untuk lemak perut dan glutealis. Anda dapat menyelesaikan latihan ini perempuan mudah kapan saja, di mana saja.
Sebuah program ilmiah disesuaikan untuk Anda secara bertahap meningkatkan kesulitan latihan dan efektif mencapai hasil penurunan berat badan.
Setiap latihan dilengkapi dengan petunjuk video dan deskripsi. Ini membantu Anda untuk benar memahami rincian semua gerakan latihan.
Merekam Status kebugaran Anda setiap hari, mencatat jumlah harian Anda dari kalori yang terbakar, dan melacak kemajuan latihan Anda.
Fix Bugs
9Apps 4.9
