tampilan
10:38
МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО. ежедневная разминка за 10 минут.
36:56
Тренировка по продольному шпагату для любого уровня подготовки.
50:07
ПРАВИЛЬНО САДИМСЯ НА ШПАГАТЫ / ТРЕНИРОВКА STRETCHING ДЛЯ РАСТЯЖКИ / 50 МИНУТ
24:00
ДИНАМИЧЕСКИЙ СТРЕТЧИНГ | Как сесть на ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ в домашних условиях? 20-минут тренировки
10:47
РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости
0:40
Как создать свой аватар и добавить его в сторис? #shorts #reels #shortvideo
0:57
Как изменить обложку ВК
19:22
The Splits Stretches, Middle Splits Flexibility Workout, How To Do The Splits For Beginners
