Saya mau merekomendasikan kamu sebuah aplikasi yang lagi banyak di download. 10,000+ Pengguna mendownload Первая программа тренировок versi terbaru di 9Apps secara gratis! Ini adalah aplikasi hebat yang unik dalam aplikasi Android. Aplikasi HOT ini di rilis tanggal 2017-10-09. Ini adalah salah satu aplikasi Android terkenal di 2015.
Anda telah tegas memutuskan bahwa Anda ingin membangun otot di gym. Tapi tidak tahu di mana untuk memulai. Kami menawarkan program pelatihan berat, sangat ideal untuk pemula. Dalam program ini, Anda akan melatih 2 kali seminggu. Hal ini cukup untuk berat badan.
Dengan aplikasi kami Anda akan dapat membangun otot. Melatih selama 3 bulan, dan melacak hasil. Untuk melakukan hal ini, kami sarankan untuk memiliki notebook untuk mencatat hasil saat ini. Kami mengumpulkan latihan dasar memungkinkan Anda untuk melatih kelompok otot utama. Juga Anda akan menemukan contoh dari diet, yang akan membantu Anda untuk mendapatkan berat badan dengan benar.
Program pelatihan untuk berat set dirancang sehingga tubuh Anda memiliki waktu untuk pulih setelah latihan keras.
9Apps 4.9
