Ratusan aplikasi baru di rilis setiap minggunya. 20,000+ Pengguna mendownload Фитнес для женщин versi terbaru di 9Apps secara gratis! Dan itu sangat menyenangkan sekali Aplikasi HOT ini di rilis tanggal 2017-12-11. Anda bisa mendapatkan aplikasi yang menarik di 9APPS !
Kebugaran untuk Wanita:
Bagaimana untuk melatih di luar ruangan dalam cuaca dingin,
Peralatan berjalan dengan baik, atau bagaimana untuk berjalan di malam hari,
Latihan untuk pers "sepeda" - cara mudah untuk menjadi langsing,
Cara menghilangkan lemak perut setelah melahirkan: makanan yang tepat, olahraga,
Bagaimana menjalankan di pagi hari: mesin untuk wanita,
Siapa yang butuh untuk membeli pelatih dan latihan sepeda elips,
Kebugaran di rumah untuk menurunkan berat badan: bagaimana menangani mereka sendiri,
latihan yang efektif untuk pers,
Latihan "dinding" untuk kaki,
Latihan dengan dumbbells untuk pers: bagaimana menemukan harmoni yang diinginkan,
Latihan dengan roller menekan,
Latihan di fitball untuk pers,
Latihan untuk otot tangan untuk wanita
Bagaimana mengurangi volume kaki: melakukan kaki indah,
Latihan untuk otot kaki: sistem yang efektif,
Untuk wanita aktif - sepeda yang baik,
Yoga untuk Pemula: latihan,
Latihan untuk pinggang menjaga sosok Anda.
Bahan: http://www.jlady.ru/