آموزش مراقبه و ریلکسیشن (مدیتیشن ) ‎

Penjabaran dari 9apps آموزش مراقبه و ریلکسیشن (مدیتیشن )

تم تحديث بعض التطبيقات العربية 20,000+ مستحدمين يحملون آموزش مراقبه و ریلکسیشن (مدیتیشن )
‎ احدث الاصدار مجانا كل أسبوع في يمكنك ان تجد التطبيقات المتعددة الوظائف بسهولة في 9Apps..9Apps هذه التطبيق الحلوووه تصدر في 2018-12-23 يمكنك تحمل التطبيقات الكثيرة وتحدثها كل يوم في 9Apps!.
در این برنامه مجموعه ای از فایل های صوتی برای مدیتیشن ، مراقبه و ریلکسیشن برای شما تهیه کرده‌ایم. مراقبه ،و یوگا و ذهن‌آگاهی ریشه در فلسفه شرق دارند اما تحقیقات علمی همگی تاثیر آنها بر سلامت روان، آرامش درون، درمان اضطراب و افسردگی را تایید کرده‌اند.
مراقبه یا meditation فثط یک فلسفه برای زندگی یا یک طرز فکر یا یک سبک زندگی سالم نیست، بلکه راهی عملی برای رسیدن به اهداف به شما می‌دهد
تحقیقات نشان داده است که مراقبه ممکن است نشانه های بیماری های ناشی از استرس، از جمله سندرم روده تحریک پذیر، اختلال استرس پس از سانحه، و فیبرو میالژیا را بهبود بخشد.
از مراقبه در رواندرمانی و روانپزشکی استفاده زیادی شده و برای درمان استرس، اضطراب، افسردگی و وسواس و انواع اختلالات روانی کاربرد دارد و باعث شادی و آرامش ذهنی می‌شود.
فواید جادویی مراقبه
مدیتیشن دیدگاه های جدیدی به ما می دهد
مدیتیشن با سد کردن تمام عوامل مزاحم، به تمرکزمان کمک می کند
مدیتیشن به کاهش استرس در کنار آمدن با احساسات منفی می انجامد
مدیتیشن به قوی تر شدن حافظه ما کمک می کند
باعث افزایش توانمندی ما در ارتباط با دیگران می شود
افرادی که به طور دائم مدیتیشن می کنند، فشار خون پایین تری دارند
مدیتیشن کنندگان احساس خستگی کمتری می کنند
افرادی که مدیتیشن می کنند در مقایسه با سایرین کمتر و به ندرت بیمار می شوند
در این برنامه مراقبه های زیر وجود دارد
ساختن خانه درون
نگاه از اوج
رهایی از ناخواستنی ها
مراقبه ثروت و فراوانی
ریلکسیشن و و تن آرامی و غیره
با ارسال نظرات خود ما را در بهبود اپلیکیشن کمک کنید
برنامه آپدیت شد و نقص ها رفع شد
Kami telah menyediakan koleksi file audio untuk meditasi, meditasi, dan relaksasi. Meditasi, dan Yoga dan Mindfulness berakar pada filosofi Timur, tetapi penelitian ilmiah telah mengkonfirmasi dampaknya pada kesehatan mental, ketenangan, kecemasan, dan depresi.
Meditasi atau meditasi bukanlah filosofi untuk hidup, pola pikir atau gaya hidup sehat, tetapi cara praktis untuk mencapai tujuan Anda.
Penelitian telah menunjukkan bahwa meditasi dapat memperbaiki gejala penyakit yang berhubungan dengan stres, termasuk sindrom iritasi usus, gangguan stres pasca trauma, dan fibromeljashia.
Meditasi dalam psikoterapi dan psikiatri telah digunakan untuk mengobati stres mental, kecemasan, depresi dan gangguan obsesif kompulsif, dan keterbelakangan mental.
Manfaat Ajaib Meditasi
Meditasi memberi kita wawasan baru
Meditasi membantu menjaga konsentrasi kita menghalangi semua faktor yang mengganggu
Meditasi mengurangi stres dengan mengatasi emosi negatif
Meditasi membantu memperkuat daya ingat kita
Ini meningkatkan kemampuan kita untuk berkomunikasi dengan orang lain
Individu yang secara teratur bermeditasi memiliki tekanan darah yang lebih rendah
Meditator merasa kurang lelah
Orang yang bermeditasi cenderung tidak mendapatkan pengobatan dan jarang jatuh sakit
Ada meditasi berikut di aplikasi ini
Bangun rumah di dalam
Lihatlah puncaknya
Singkirkan ketidaksadaran
Meditasi kekayaan dan kelimpahan
Relaksasi dan nada dan sebagainya
Bantu kami meningkatkan aplikasi dengan mengirimkan umpan balik Anda kepada kami
Program diperbarui dan cacat diperbaiki