Intermittent Fasting – Guide and diet tracker

Penjabaran dari 9apps Intermittent Fasting

Recently, we found a very popular application. 20,000+ users downloaded Intermittent Fasting latest version on 9Apps for free every week! It has been a popular app for a long time. This hot app was released on 2018-12-21. It get a lot of recognition after release.
A lot of people trying to lose weight, but just a few of them succeed, the good news is that there is one method that has been proved it’s functionality through the years, this method called
Intermittent fasting
, it’s currently one of the world's most popular health and fitness trends.
So many people are using it to lose weight, or improve their health and simplify their lifestyles. Without starving at all.
In this app you’ll find this:
✔ intermittent fasting guide for men and women
✔ intermittent fasting results
✔ intermittent fasting schedule
✔ benefits of fasting
✔ intermittent fasting rules
✔ intermittent fasting and working out
✔ intermittent fasting stories
✔ intermittent fasting advices and tips
Basically Intermittent fasting (IF) is an eating pattern that cycles between periods of fasting and eating. It doesn’t specify which foods you should eat but rather when you should eat them, but you should also know that Intermittent fasting is not a diet in the conventional sense but more accurately described as an eating pattern.
How Does Intermittent Fasting Work?
Your body is in the fed state when it is digesting and absorbing food. Typically, the fed state starts when you begin eating and lasts for three to five hours as your body digests and absorbs the food you just ate. When you are in the fed state, it's very hard for your body to burn fat because your insulin levels are high.
Medical Disclaimer:
This application is offered for educational and entertainment purposes only, and in no way intends to diagnose, cure, or treat any medical or other condition. Always seek the advice of your physician or another qualified health provider prior to changing your diet or exercise plan and ask your physician any questions you may have regarding a medical condition. Although we do our best to verify the accuracy of information contained herein, we cannot guarantee its accuracy.
✔ IT'S FREE
This app is made for all kind of people to help them improve their lifestyle.
Please send your feedback or comments to kritiqapps@gmail.com
Banyak orang yang mencoba menurunkan berat badan, tetapi hanya beberapa dari mereka yang berhasil, kabar baiknya adalah bahwa ada satu metode yang telah terbukti fungsinya selama bertahun-tahun, metode ini disebut
Puasa intermiten
, saat ini salah satu tren kesehatan dan kebugaran paling populer di dunia.
Begitu banyak orang menggunakannya untuk menurunkan berat badan, atau meningkatkan kesehatan mereka dan menyederhanakan gaya hidup mereka. Tanpa kelaparan sama sekali.
Dalam aplikasi ini Anda akan menemukan ini:
✔ panduan puasa intermiten untuk pria dan wanita
✔ hasil puasa intermiten
✔ jadwal puasa intermiten
✔ manfaat dari puasa
✔ aturan puasa intermiten
✔ puasa intermiten dan bekerja
✔ kisah puasa intermiten
✔ saran dan tips puasa intermiten
Pada dasarnya Puasa intermiten (IF) adalah pola makan yang berputar di antara periode puasa dan makan. Itu tidak menentukan makanan apa yang harus Anda makan tetapi ketika Anda harus memakannya, tetapi Anda juga harus tahu bahwa Puasa intermiten bukanlah diet dalam arti konvensional, tetapi lebih tepat digambarkan sebagai pola makan.
Bagaimana Cara Kerja Puasa Intermittent?
Tubuh Anda dalam kondisi makan ketika mencerna dan menyerap makanan. Biasanya, kondisi makan dimulai ketika Anda mulai makan dan bertahan selama tiga hingga lima jam saat tubuh Anda mencerna dan menyerap makanan yang baru saja Anda makan. Ketika Anda dalam keadaan makan, sangat sulit bagi tubuh Anda untuk membakar lemak karena tingkat insulin Anda tinggi.
Penafian Medis: Aplikasi ini ditawarkan hanya untuk tujuan pendidikan dan hiburan, dan sama sekali tidak bermaksud untuk mendiagnosa, menyembuhkan, atau mengobati kondisi medis atau lainnya. Selalu mencari saran dari dokter Anda atau penyedia kesehatan lain yang memenuhi syarat sebelum mengubah diet atau rencana olahraga Anda dan tanyakan dokter Anda setiap pertanyaan yang Anda miliki mengenai kondisi medis. Meskipun kami melakukan yang terbaik untuk memverifikasi keakuratan informasi yang terkandung di sini, kami tidak dapat menjamin keakuratannya.
✔ ITU GRATIS
Aplikasi ini dibuat untuk semua jenis orang untuk membantu mereka meningkatkan gaya hidup mereka.
Silakan kirim umpan balik atau komentar Anda ke kritiqapps@gmail.com