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Yoga changed my body| 7months yoga | yoga transformation journey
10분 아침 요가 스트레칭 | 부드러운 요가 연습 모든 레벨
20분 저녁 요가 흐름 | 긴장을 풀고 긴장을 풀기 위한 일상
5일차 - 편안한 요가 | 라이즈 앤 샤인 요가 챌린지 ☀️
JUJALARIM FUNK (Over Slowed)
초보자를 위한 10분 아침 요가
회복 요가 + 명상 | 소품 없음 35분 편안한 연습
유연성을 위한 45분 느린 흐름 딥 스트레치 요가 - 스트레칭 및 휴식