Laura Sagra PRO

Penjabaran dari 9apps Laura Sagra

Here are some news for you to learn more about one of the best android apps. 30,000+ users downloaded Laura Sagra latest version on 9Apps for free every week! It is a wonderful app that amazes every player. This hot app was released on 2018-08-28. Be sure that you check your current app before you start a run.
Workouts
My app includes over 120 exercises (incl. videos), more than 60 workouts and 13 different workout programs to meet your individual goal. You will be able to choose from several split workout plans, progressive transformation plans, programs specifically designed to burn body fat or get your booty in shape or even create your own program. You will have programs for the gym as well as home workout programs. All programs are progressive plans to efficiently achieve your goal. For every exercise, I have recorded a video to show you how to do it correctly.
Whether you want to burn your fat, get back in shape, build strength, live healthily or feel sexy there is the perfect program for you! Of course, I will be with you as your coach right every step of the way!
Nutrition
In fitness, 70% of your success is achieved in the kitchen. Especially if you would like to lose weight and get back in shape it is vital to get your calorie management and macronutrients on point. To make sure that it is as easy as possible for you my app creates a 100% individualised meal plan to meet your personal requirements and goals.
The macronutrient distribution between protein, carbs and fat and of not to forget a lot of vitamins, minerals and fibres are perfectly suited to push your metabolism towards fat burn. All these requirements are translated into a simple and delicious meal plan with easy to cook recipes. As your meal plan is specifically created for you there is no second one like it.
Of course, your meal plan will be perfectly in line with the workout program you choose to maximise the results.
Start your new the journey to a more fulfilling life today! Seeing you in the app!
Results or excuses? The choice is yours.
Latihan
Aplikasi saya mencakup lebih dari 120 latihan (termasuk video), lebih dari 60 latihan dan 13 program latihan yang berbeda untuk memenuhi tujuan individual Anda. Anda akan dapat memilih dari beberapa rencana latihan terpisah, rencana transformasi progresif, program yang dirancang khusus untuk membakar lemak tubuh atau mendapatkan barang rampasan Anda atau bahkan membuat program Anda sendiri. Anda akan memiliki program untuk gym serta program latihan di rumah. Semua program adalah rencana progresif untuk mencapai tujuan Anda secara efisien. Untuk setiap latihan, saya telah merekam video untuk menunjukkan cara melakukannya dengan benar.
Apakah Anda ingin membakar lemak Anda, mendapatkan kembali bentuk tubuh, membangun kekuatan, hidup sehat atau merasa seksi ada program yang sempurna untuk Anda! Tentu saja, saya akan bersama Anda sebagai pelatih Anda setiap langkahnya!
Nutrisi
Dalam kebugaran, 70% kesuksesan Anda tercapai di dapur. Terutama jika Anda ingin menurunkan berat badan dan mendapatkan kembali bentuknya sangat penting untuk mendapatkan manajemen kalori dan makronutrien pada titik. Untuk memastikan bahwa itu semudah mungkin bagi Anda aplikasi saya membuat paket makan individual 100% untuk memenuhi kebutuhan dan tujuan pribadi Anda.
Distribusi makronutrien antara protein, karbohidrat dan lemak dan tidak melupakan banyak vitamin, mineral dan serat sangat cocok untuk mendorong metabolisme Anda menuju pembakaran lemak. Semua persyaratan ini diterjemahkan ke dalam rencana makan yang sederhana dan lezat dengan resep yang mudah dimasak. Seperti rencana makan Anda secara khusus dibuat untuk Anda tidak ada yang kedua seperti itu.
Tentu saja, rencana makan Anda akan sejalan dengan program latihan yang Anda pilih untuk memaksimalkan hasil.
Mulai perjalanan baru Anda menuju kehidupan yang lebih memuaskan hari ini! Melihat Anda di aplikasi!
Hasil atau alasan? Pilihan ada padamu.