تمارين الذراعين ‎

Penjabaran dari 9apps Arm Workout

9Apps يقدم تحميل apk تطبيق اندرويد مجانا 20,000+ مستحدمين يحملون Arm Workout احدث الاصدار مجانا كل أسبوع في لا تستغرق اي أموال حقا..9Apps هذه التطبيق الحلوووه تصدر في 2018-05-01 لو يعجبك ،قم بتحميله والتمتع به..
هل تريد تمارين لياقة بدنية لذراعيك والتي تركز على عضلات الذراع والجزء العلوي من جسدك؟ اذا كنت تريد ذلك، فأنت بحاجة الى تنزيل دليل تمارين الذراعين. تحدي 30 يوماً لتمارين الذراع هو عبارة عن تطبيق يرشدك عن كيفية شد ذراعيك خلال 30 يوماً. هذا التطبيق يحتوي على تعليمات مفصلة وصور ملونة على تمرين الذراعين لتحقيق أكبر نتيجة. تطبيق تحدي 30 يوما لشد الذراعين سوف يساعدك في تمرين جسدك العلوي لكي تقوم بفعله بشكل صحيح. انه سوف يرشدك عن طريقة تمرين عضلة الساعد والعضلة الثلاثية والعضلة ذات الرأسين في التمارين اليومية. اذا كنت تبحث عن عن أفضل دليل لتمارين العضلة ذات الرأسين والعضلة الثلاثية، لا تبحث كثيراً وقم بتنزيل تطبيقنا.
تمارين الجزء العلوي للجسد ليست بالتمارين السهلة وتحديداً لو كان هدفك تقوية عضلات يدك. لقد قام مدربينا المحترفين بتصميم تمارين العضلات ذات الرأسين وتمارين اليد التي سوف تساعدك على تطوير وتشكيل عضلات يدك بفعالية. أنت فقط بحاجة الى اتباع دليلنا لمدة 30 يوم وسوف تلمس نتائج واضحة لجهدك. توقف عن اضاعة الوقت والمال في شراء المعدات الثمينة والاستعانة بمدربين اللياقة البدنية الباهظين الثمن. أنت فقط بحاجة الى اتباع التعليمات خطوة بخطوة من مدربينا كل يوم لتمرين العضلة ذات الرأسين والثلاثية لكي تقوم بتشكيل يدك بالطريقة التي ترغب بها.
سوف نساعد في تذكيرك كل يوم عندما يحن وقت جلسات تمارين ذراعيك لمدة ثلاثون يوماً من خلال خاصية التذكير.
هذا شيء مهم جدا لأن تحدي الثلاثون اليوم للذراعين يتطلب منك تمرين عضلة الساعد والعضلة ذات الرأسين كل يوم أو سوف لا ترى النتيجة المرجوة خلال 30 يوم. يفضل أن تمارس تمارين العضلة ذات الرأسين مع وتمارين الذراع مع أصدقائك وعائلتك الذين لديهم نفس الهدف مثلك. يمكن دعوة الناس الذي يبحثون عن طريقة شد ذراعيهم ويريدون ممارسة تمارين الجزء العلوي من الجسد للمشاركة معاً في تحدي الثلاثون يوماً لتمارين الذراع.
* تم انشاء التطبيق من خلال محترفين
هذا التطبيق تم تصميمه من خلال محترفين اللياقة البدنية والذي يعرفون جيداُ ما يقومون بفعله. هم سوف يعلموك أفضل تمارين اللياقة البدنية للذراعين والتي ستعطيك نتيجة رائعة خلال 30 يوماً.
* بساطة في التنقل
عندا قمنا بتصميم تطبيقنا، لقد وضعنا في الاعتبار تجربة المستخدم. وهذا يعني أن مستخدمينا سوف يكونوا قادرين على الوصول الى جميع الميزات بسهولة.
* تعليمات واضحة مدعمة بالصور
نصف بتفصيل الطريقة الصحيحة لتمارين العضلة ذات الرأسين والثلاثة رؤوس. لتجنب سوء الفهم، لقد دعمنا تعليماتنا بالصور الملونة لكي لا يجد مستخدمينا صعوبة في تأدية تمارين الذراعين الصحيحة.
* نصائح صحية لحياة صحية
نحن نهتم كثيراً بشكل ذراعيك. هدف تمارين التحدي ليس فقط الحصول على أيدي قوية ومشدودة. لكن نريد أيضا أن تحصل على اللياقة البدنية وجسم جميل بشكل عام.
*شارك التطبيق مع الأصدقاء
شارك التطبيق مع محيطك الاجتماعي من خلال خاصية المشاركة لدينا. ادعو الناس الآخرين للانضمام في تحدي الثلاثون يوم لتمارين الذراعين.
Apakah Anda ingin kebugaran untuk latihan lengan yang berfokus pada otot-otot lengan bagian atas tubuh Anda? Jika Anda menginginkannya, maka Anda perlu untuk mengambil petunjuk latihan lengan. 30 hari tantangan untuk latihan lengan adalah aplikasi panduan tentang cara untuk mengencangkan lengan dalam waktu 30 hari. Aplikasi ini berisi petunjuk rinci dan gambar warna pada lengan latihan untuk mencapai hasil terbesar. Aplikasi tantangan 30 hari untuk meratakan senjata akan membantu Anda latihan tubuh bagian atas sehingga Anda melakukan dengan benar. Dia akan memandu Anda tentang cara latihan otot tiga otot lengan dan bisep latihan sehari-hari. Jika Anda mencari bukti terbaik dari latihan otot dan otot bisep tiga, tidak tampak jauh dan download aplikasi kita.
Atas bagian dari latihan tubuh tidak latihan mudah khususnya jika tujuan Anda memperkuat otot-otot tangan Anda. Kami telah merancang kami pelatih profesional latihan otot bisep latihan tangan yang akan membantu Anda untuk mengembangkan dan membentuk otot tangan Anda secara efektif. Anda hanya perlu mengikuti panduan kami selama 30 hari dan akan menyentuh hasil usaha yang jelas. Berhenti membuang-buang waktu dan uang membeli peralatan berharga dan penggunaan pelatih kebugaran Behzin harga. Anda hanya perlu mengikuti petunjuk langkah demi langkah dari pelatih kami setiap hari untuk latihan bisep dan tiga untuk membentuk tangan seperti yang Anda inginkan.
Kami akan membantu Anda untuk mengingatkan Anda setiap hari ketika waktu matang latihan lengan dengar pendapat untuk jangka waktu tiga puluh hari melalui properti pengingat.
Hal ini sangat penting karena tantangan hari ketiga puluh lengan kursi mengharuskan Anda untuk latihan lengan otot dan bisep setiap hari atau Anda tidak akan melihat efek yang diinginkan dalam waktu 30 hari. Sebaiknya berlatih latihan dengan bisep dan latihan lengan dengan teman dan keluarga yang memiliki tujuan yang sama seperti Anda. Dapat memanggil orang-orang yang mencari cara mengencangkan lengan mereka dan ingin berlatih latihan bagian atas tubuh untuk berpartisipasi bersama-sama dalam menantang tiga puluh hari latihan lengan.
* Aplikasi ini didirikan oleh profesional
Aplikasi ini dirancang oleh para profesional kebugaran yang tahu betul apa yang mereka lakukan. Mereka akan mengajarkan Anda latihan kebugaran terbaik dan lengan yang memberikan hasil yang besar dalam waktu 30 hari.
* Kesederhanaan dalam mobilitas
Kami merancang aplikasi kita untuk terlepas, kami telah menempatkan dalam pikiran pengalaman pengguna. Ini berarti bahwa pengguna kami akan dapat mengakses semua fitur mudah.
* Clear petunjuk didukung oleh gambar
Setengah detail otot cara yang benar latihan bisep dan tiga kepala. Untuk menghindari kesalahpahaman, kami didukung petunjuk kami Foto warna sehingga pengguna kami tidak menemukan kesulitan untuk melakukan latihan lengan kanan.
* Tips Kesehatan untuk hidup sehat
Kami peduli banyak dalam pelukan Anda. Tujuan dari latihan yang menantang tidak hanya mendapatkan tangan yang kuat dan ketat. Tapi juga kita ingin mendapatkan kebugaran tubuh indah secara umum.
* Aplikasi dengan teman-teman berpartisipasi
Aplikasi dengan lingkungan sosial dengan berpartisipasi properti kami telah berpartisipasi. Saya mengundang orang lain untuk bergabung dalam menantang tiga puluh hari latihan lengan.