It has to be noticed that 20,000+ users downloaded Zumba Dance Trainer latest version on 9Apps for free every week! The app has do enough to distinguish itself from its predecessor. This hot app was released on 2019-07-13. It is one of the popular Android apps in 2015.
What's Zumba?
An aerobic fitness program featuring movements inspired by various styles of Latin
American dance and performed primarily to Latin American dance music. Zumba is an
excellent and fun way to burn your calories and help you lose weight.
"I love going to class with a friend because together, I believe we are stronger
and we can help cheer each other on!"
Benefits Of Zumba!
Calorie and fat burning: At its core, Zumba classes provide a large calorie burn
through aerobic activity done with interval training in mind. The average person
will burn around 600 to 1,000 calories in a Zumba class.
Improved coordination: By joining a Zumba class, you’ll definitely improve your
coordination, which is extremely important to maintain as you grow older.
Full body workout: Zumba is both a dance class and a fitness class. Aside from its
heart-health benefits, Zumba provides a workout for the whole body.
Aerobic benefits: Zumba makes reaching your target heart rate much easier than
standard workout routines you’d find on a DVD or in a gym. It does this by using
songs that play around 145 beats per minute. This fast pace makes it feel natural
to move around quickly.
Developed by :)- Abhay, Abhishek, Ankit, Jatin, Vinay.
Apa Zumba?
Sebuah program kebugaran aerobik menampilkan gerakan-gerakan yang diilhami oleh berbagai gaya Latin
tari Amerika dan dilakukan terutama untuk musik dansa Amerika Latin. Zumba adalah
cara yang sangat baik dan menyenangkan untuk membakar kalori Anda dan membantu Anda menurunkan berat badan.
"Aku senang pergi ke kelas dengan teman karena bersama-sama, saya percaya kita lebih kuat
dan kami dapat membantu menghibur satu sama lain pada!"
Manfaat Dari Zumba!
Kalori dan lemak yang terbakar: Pada intinya, kelas Zumba memberikan pembakaran kalori besar
melalui kegiatan aerobik dilakukan dengan latihan interval dalam pikiran. Orang rata-rata
akan membakar sekitar 600 sampai 1.000 kalori dalam kelas Zumba.
Peningkatan koordinasi: Dengan bergabung kelas Zumba, Anda pasti akan meningkatkan Anda
koordinasi, yang sangat penting untuk mempertahankan karena Anda bertambah tua.
latihan tubuh penuh: Zumba merupakan sebuah kelas tari dan kelas kebugaran. Selain dari yang
manfaat kesehatan jantung, Zumba memberikan latihan untuk seluruh tubuh.
manfaat aerobik: Zumba membuat mencapai tingkat detak jantung Anda jauh lebih mudah daripada
latihan standar rutinitas Anda akan menemukan di DVD atau di gym. Hal ini dilakukan dengan menggunakan
lagu yang bermain-main 145 denyut per menit. langkah cepat ini membuatnya merasa alami
untuk bergerak cepat.
Dikembangkan oleh:) - Abhay, Abhishek, Ankit, Jatin, Vinay.
9Apps 4.9
