Yogasane In Marathi

Penjabaran dari 9apps योगासने

Saya senang memberitahu kamu tentang 20,000+ Pengguna mendownload Yogasane In Marathi versi terbaru di 9Apps secara gratis! Aplikasi ini sudah cukup berbeda dari versi sebelumnya. Aplikasi HOT ini di rilis tanggal 2017-10-29. Saya akan memandu anda cara menggunakan aplikasi ini pada halaman ini.
yogasana Marathi
Yoga sekarang diterima dan sedang dilaksanakan allover Dunia Jadi itu adalah momen yang membanggakan bagi kita bahwa budaya India sekarang menjadi global. Menggunakan aplikasi ini akan membantu Anda untuk menghilangkan stres, dapatkan fleksibel dan menenangkan pikiran Anda.
योगा हा शब्द 'युज' ह्या संस्कृत शब्दावरून घेतलेला आहे. आत्म्याचे परमात्म्यात विलीन होणे म्हणजेच योग. योगा किंवा योगाभ्यास ही 5000 वर्ष जुनी ज्ञानशाखा आहे. पुष्कळ लोकांचा असा समज आहे की योगाभ्यास म्हणजे फक्त शारिरीक व्यायाम आहे, ज्यात एका विशिष्ट पध्द्तीने शरीर ताणले जाते आणि श्वासोश्वास घेतला जातो. खरे म्हणजे ही एका खूप मोठ्या मानवी मन व आत्म्याच्या अनंत विकासाविषयी असलेल्या शास्त्राची केवळ वरवरची ओळख झाली.
योगासने -
- सूर्यनमस्कार
- शीर्षासन
- भुजंगासन
- मकरासन
- हलासन
- पद्मासन
- पवन मुक्तासन
याहून तुम्हाला अधिक काय पाहिजे! योगाचा फायदा इथे सुद्धा होतो.सूर्य नमस्कार, कपाल भाती आणि प्राणायाम या योगिक क्रियांनी वजन कमी होते योगाच्या सहाय्याने वजन कमी करा. त्याचप्रमाणे रोज नियमित योगाचा सराव केल्याने आपल्या शरीराला कधी आणि कोणत्या अन्नाची गरज आहे याची सजगता आपल्याला येते.योग्य आहार घेतल्याने सुद्धा वजन नियंत्रणात रहायला मदत होते.
Ambil Yoga Dalam Marathi dan tetap fit.