Workout Generator- Tabata Timer -Audio/Video Timer

Penjabaran dari 9apps Workout Generator And Tabata Timer

Sudah menemukan beberapa aplikasi menarik? 20,000+ Pengguna mendownload Workout Generator And Tabata Timer versi terbaru di 9Apps secara gratis! Untungnya, mudah untuk mendapatkan aplikasi populer ini. Aplikasi HOT ini di rilis tanggal 2017-06-19. Download pada website resmi seperti 9apps dan anda tidak akan ketinggalan update terbaru!
Bosan dengan latihan lama yang sama atau tidak mengetahui apa yang harus dilakukan pada hari tertentu?
Membebaskan diri dari sesi pelatihan Gym dan mahal atau peralatan mewah dengan menggunakan kami pembangkit latihan berat badan untuk pelatihan kehilangan lemak, dengan timer diprogram bersama tambahan timer audio dan video built-in
Berdasarkan literatur ilmiah peer-review, Anda latihan timing disarankan untuk lemak-kerugian ditetapkan, dengan kami timer audio dan video built-in - atau memprogram Anda sendiri dengan Tabata yang timer- rahasianya adalah dalam karya-to-sisa rasio , dan berdasarkan jurnal penelitian terbaru, jumlah yang disarankan set, dan pekerjaan Anda dan waktu istirahat yang disarankan untuk Anda. Kami juga telah menggunakan penelitian Latihan Psikologi terbaru dengan playlist musik Psikolog-dibuat.
Aplikasi ini mudah digunakan, Anda memiliki empat latihan, kami sarankan Anda melakukan 15 putaran setiap latihan, dipimpin oleh timer built-in atau timing diprogram Anda sendiri untuk kapan harus bekerja dan kapan harus beristirahat. latihan Anda diatur ke dalam empat kategori utama untuk memastikan Anda memukul semua bidang utama dan Anda hanya menekan tombol untuk mengungkapkan latihan hari itu! Jika Anda tidak dapat melakukan setiap latihan tertentu karena cedera atau pengalaman, cukup tekan tombol lagi untuk memunculkan pilihan yang segar!
Idenya adalah untuk orang-orang pada 'waktu-anggaran' untuk bisa mendapatkan latihan yang ditargetkan selesai - seluruh latihan memakan waktu kurang dari 18 menit untuk menyelesaikan dan yang dianjurkan untuk dilakukan 3 kali seminggu. Hal ini juga memungkinkan Anda kebebasan untuk melatih di mana saja, setiap saat Anda bisa ambil 20 + menit - di rumah, di ruang tamu atau taman, di taman .... bahkan di pantai!
Selalu berkonsultasi dengan profesional medis sebelum melakukan program latihan dan melakukan pemanasan menyeluruh sebelum memulai latihan Anda, memastikan bahwa daerah tersebut jelas dari bahaya. Silakan lihat kami Tanya Jawab website untuk penuh T dan C dan link ke literatur peer-review yang disebutkan di atas.