Here provides top Free Android Apps. 20,000+ users downloaded Strong Back and Shoulder App latest version on 9Apps for free every week! It's not only an app it also teaches you how to use it. This hot app was released on 2018-04-15. Be sure that you check your current app before you start a run.
In this app contains exercise tips for the sport of Back and Shoulder
This app has changed the physique of thousands people around the world. We have developed extremely effective training plans from the most experienced trainers.
No gym, no equipment needed. All you need to do is to complete the back and shoulder workout exercises from Day 1th to Day 30th.
Complete the ultimate physique with awesome shoulders and look great from all angles. Awesome shoulders targets all the main shoulder muscle groups to provide total shoulder development with appropriate exercises that you can perform at home. Awesome shoulders gives you the perfect opportunity to kickstart your physique and fitness goals try it now for free.
Complete with Video
An attractive masculine physique is based around strong wide shoulders. With the wrong shoulder workout, you can actually make your shoulders appear narrow. You must concentrate on the proper lifts to create the correct "wide shoulder" look.
Try It
Cardio is actually one of the most important part of a great shoulder workout. If you want that lean and angular look, then cardio will do that for
you. The lifts in your shoulder workout will build width in the shoulders, but cardio will give you a smaller waist. Low body fat will emphasize the side delts even further. Cardio will actually put finishing touches on every body part. It is an important part of your shoulder workout and should be performed all year round.
FEATURES:
- Only 10 to 20 minutes full back and shoulder workouts. 30 Days training plan full of amazing & effective back and shoulder workouts with 3D personal trainer.
- Back and shoulder workout exercises are grouped by muscle group and difficulty level (easy, medium, hard). Video showing how to do each back and shoulder workout exercise. Setting voice instructions and timer per back and shoulder workout exercise.
- Developed by a certified personal trainer. All workout exercises are designed with 3D modeling with Full HD resolution.
- Absolutely no gym equipment required for your back and shoulder workout training. Use the back and shoulder workout exercises anytime, anywhere for men or women.
- 100+ diet repices will help you lose weight. These diet recipes are quick, simple, and tasty!
- Fitness Guide includes over 50 tutorials on body workout, how to breathe, how to lose weight, and more...
- Nutrition tips contains secret to help you lose weight and have a perfect body. You will know how practical guide to eating healthy, how to drink more water, how to eat more fruit and vegetables,...and the importance of diet recipes to lose weigh.
Tips for Back and Shoulder muscles
You can use every day anywhere and anytime
In this app is also equipped with Videos to facilitate you in the guide Back and Shoulder exercises every day.
Dalam aplikasi ini berisi tips latihan untuk olahraga Kembali dan Bahu
Aplikasi ini telah mengubah fisik ribu orang di seluruh dunia. Kami telah mengembangkan rencana pelatihan yang sangat efektif dari pelatih paling berpengalaman.
Tidak ada gym, tidak ada peralatan yang dibutuhkan. Yang perlu Anda lakukan adalah untuk melengkapi punggung dan bahu latihan latihan dari hari 1th ke-30 Hari.
Lengkapi fisik utama dengan bahu mengagumkan dan tampak hebat dari semua sudut. bahu mengagumkan menargetkan semua kelompok otot bahu utama untuk menyediakan pengembangan bahu Total dengan latihan yang tepat yang dapat Anda lakukan di rumah. bahu mengagumkan memberi Anda kesempatan yang sempurna untuk kickstart fisik dan kebugaran Anda tujuan coba sekarang secara gratis.
Lengkap dengan Video
Sebuah fisik maskulin yang menarik berbasis di sekitar bahu lebar yang kuat. Dengan latihan bahu yang salah, Anda benar-benar dapat membuat bahu Anda terlihat sempit. Anda harus berkonsentrasi pada lift yang tepat untuk membuat yang benar "bahu lebar" tampilan.
Cobalah
Cardio sebenarnya adalah salah satu bagian terpenting dari latihan bahu yang besar. Jika Anda ingin yang terlihat ramping dan sudut, kemudian cardio akan melakukannya untuk
kamu. Lift di latihan bahu Anda akan membangun lebar di bahu, tapi cardio akan memberikan pinggang yang lebih kecil. lemak tubuh yang rendah akan menekankan sisi delts lebih jauh. Cardio benar-benar akan menempatkan sentuhan akhir pada setiap bagian tubuh. Ini adalah bagian penting dari latihan bahu Anda dan harus dilakukan sepanjang tahun.
FITUR:
- Hanya 10 sampai 20 menit kembali penuh dan latihan bahu. rencana pelatihan 30 Hari penuh menakjubkan & efektif punggung dan bahu latihan dengan 3D pelatih pribadi.
- Kembali dan latihan bahu latihan dikelompokkan oleh kelompok otot dan tingkat kesulitan (mudah, sedang, keras). Video yang menunjukkan bagaimana melakukan setiap punggung dan bahu latihan olahraga. Menetapkan petunjuk suara dan timer per punggung dan bahu latihan olahraga.
- Dikembangkan oleh seorang pelatih pribadi bersertifikat. Semua latihan latihan yang dirancang dengan pemodelan 3D dengan resolusi Full HD.
- Benar-benar tidak ada peralatan olahraga yang dibutuhkan untuk kembali dan bahu pelatihan latihan Anda. Gunakan kembali dan latihan bahu latihan kapan saja, di mana saja untuk laki-laki atau perempuan.
- 100 + diet repices akan membantu Anda menurunkan berat badan. diet resep ini cepat, sederhana, dan lezat!
- Kebugaran Panduan mencakup lebih dari 50 tutorial tentang latihan tubuh, cara bernapas, cara menurunkan berat badan, dan banyak lagi ...
- Tips Nutrisi mengandung rahasia untuk membantu Anda menurunkan berat badan dan memiliki tubuh yang sempurna. Anda akan tahu panduan bagaimana praktis untuk makan sehat, bagaimana untuk minum lebih banyak air, cara makan lebih banyak buah dan sayuran, ... dan pentingnya resep diet untuk menurunkan berat badan.
Tips untuk Kembali dan Bahu otot
Anda dapat menggunakan setiap hari di mana saja dan kapan saja
Dalam aplikasi ini juga dilengkapi dengan Video untuk memudahkan Anda dalam panduan Kembali dan latihan Shoulder setiap hari.
9Apps 4.9
