Yang membuat saya terkagum-kagum adalah 20,000+ Pengguna mendownload Square Breathing versi terbaru di 9Apps secara gratis! Download lebih banyak aplikasi gratis disini! Aplikasi HOT ini di rilis tanggal 2016-06-28. Jika Anda menginginkannya silahkan download dan nikmati aplikasi anda.
Ini adalah plugin PRO Daily Yoga dan membutuhkan biaya berlangganan untuk membuka.
Silahkan install aplikasi utama 'Yoga Harian' sebelum menggunakan plugin ini:
Toko link:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailyyoga.inc
Bernapas adalah jembatan antara tubuh dan pikiran Anda, dan juga antara sadar dan tidak sadar. Dengan belajar untuk bekerja dengan pernapasan Anda, Anda dapat mengubah keadaan mental dan fisik Anda.
Hal ini juga lebih mudah untuk bekerja dengan napas Anda daripada untuk bekerja secara langsung dengan pikiran, yang sangat halus. Dalam bahasa Sansekerta, praktek nafas-pekerjaan disebut pranayama. Dalam program ini Anda akan belajar 5 pranayamas yang berbeda, dengan cara yang sederhana, sehingga mudah bagi Anda untuk memulai dan menuai beberapa manfaat.
Kami sangat merekomendasikan bahwa pada akhir program, Anda dapat memilih satu atau dua yang paling Anda sukai, dan terus berlatih mereka.