Kamu percaya gak? 30,000+ Pengguna mendownload Six Pack Abs Workout Pro versi terbaru di 9Apps secara gratis! Banyak fungsi dan fitur yang terdapat dalam aplikasi ini. Aplikasi HOT ini di rilis tanggal 2016-08-24. untuk membaca informasi lebih, anda bisa kunjungi 9Apps.
Six Pack Abs Workout Pro
The Six pack latihan aplikasi menawarkan program yang lengkap untuk pria dan wanita untuk mendapatkan abs besar dan kehilangan lemak perut secepat mungkin. abs terbaik latihan yang dapat Anda lakukan di rumah, tanpa peralatan apapun. Latihan otot dan pelatihan intensitas tinggi: perpaduan sempurna untuk mendapatkan hasil yang baik dengan cepat.
Aplikasi ini menyediakan program dibagi menjadi 3 tingkatan:
Level 1: pemula six pack 8 menit latihan
Level 2: latihan abs menengah
Level 3: maju program pelatihan ab
Anda juga bisa menantang diri sedikit pun 30 Hari six pack latihan, bonus latihan sehari-hari untuk mengukur kemajuan Anda.
- Apa pedoman dari program "six pack"?
Untuk mendapatkan perut terpahat Anda perlu untuk nada otot Anda dan pada saat yang sama menghilangkan kelebihan lemak di perut dan pinggang. Banyak penelitian menunjukkan sekarang bahwa program yang ditargetkan dengan latihan khusus untuk perut serta untuk mengencangkan otot-otot Anda membantu untuk membakar lemak lebih cepat.
Latihan diusulkan menaikkan suhu daerah secara lokal, dengan cara ini arus masuk meningkatnya darah mempromosikan stimulasi katekolamin yang meningkatkan penggunaan lemak terlokalisasi pada perut, dengan akibat peningkatan dalam massa tubuh tanpa lemak dengan mengorbankan lemak.
Intensitas tinggi abs latihan menjamin konsumsi kalori yang baik dan pada saat yang sama mempercepat tingkat metabolisme dasar dan meningkatkan kemampuan penyerapan glukosa. Semua ini menghasilkan penurunan berat badan lebih cepat dan peningkatan fungsi kardiovaskular (sehingga mengurangi risiko penyakit jantung).
pelatih pribadi virtual kami akan memandu Anda setiap hari di sesi latihan tubuh bebas untuk melakukan di rumah, di gym atau di luar ruangan. pelatih akan menjelaskan latihan ab dengan menunjukkan kesalahan mungkin untuk menghindari, karena itu membimbing Anda untuk melakukan dengan benar.
- Bagaimana terorganisir adalah aplikasi?
Aplikasi ini menyediakan program dibagi menjadi tiga tingkatan.
Sebuah awal 8 menit latihan untuk melakukan 3/5 kali seminggu untuk perlahan-lahan mempersiapkan diri untuk menghadapi tingkat berikutnya.
Sebuah tingkat kedua berdasarkan jadwal mingguan yang bergantian latihan intensitas tinggi dan sesi otot. Tujuan dari tahap kedua ini adalah untuk mulai menyadari efek pada otot-otot perut dan pada saat yang sama memicu efek pembakaran lemak yang efisien.
Akhirnya dengan membuka pro-versi Anda dapat mengakses tingkat ketiga, 30 hari Program ab canggih yang dirancang untuk memaksimalkan hasil dan untuk mendapatkan perut sempurna kencang dan terpahat secepat mungkin. Perubahan konstan dalam stimulus otot abs dan intensitas meningkat memungkinkan untuk sepenuhnya memanfaatkan fase kerja dan untuk menghindari mengulur-ulur.
Untuk meningkatkan efektivitas program dan mendapatkan hasil yang baik dalam waktu singkat pro-versi menawarkan program makanan mingguan yang, hari demi hari, menunjukkan "pola makan" yang berguna untuk belajar bagaimana untuk makan dengan benar dan bagaimana untuk bersandar dan nada lemak yang menutupi perut Anda.
Pada akhir setiap sesi, versi pro menyediakan tertentu peregangan rutin latihan untuk mengendurkan otot-otot perut dan pendinginan setelah latihan Anda.
Mereka di atas bentuk dapat mengambil gambar di sebuah tantangan nyata: The ABS Challenge, sebuah program pelatihan dengan meningkatnya kesulitan mampu mendorong Anda untuk membatasi dan memperkuat hasil untuk abs Anda.
Dalam versi lanjutan:
- Sebuah program perut 30 hari lengkap
- Sebuah rencana diet mingguan dengan tips khusus untuk membakar kelebihan lemak dan meratakan perut
- Sebuah maju peregangan latihan untuk pendinginan setelah pelatihan
- The penuh Program ABS Challange 30 hari untuk memahat abs Anda dan menantang diri Anda
- Tidak ada koneksi internet diperlukan
- Gratis dan Sederhana
- 10 latihan Abs
- Workout Log
- Tingkat Workout Kesulitan
- Set Pengingat
- Animasi
- 30 Hari Tantangan
9Apps 4.9
