Self GYM Trainer/ bodybulding app

Penjabaran dari 9apps Self Trainer

It has to be noticed that 20,000+ users downloaded Self Trainer latest version on 9Apps for free every week! It has been a popular app for a long time. This hot app was released on 2019-05-13. More apps was release recently, you can download them and share with your friends!
Fitness & Bodybuilding - This app will allow you to achieve great results, within a short period of time. This App allows you to create your own program that will fit your needs. In addition, Fitness & Bodybuilding is an extensive database of exercises for every muscle, with a detailed description and video for each exercise. Furthermore, our App provides workout plans for bodybuilding, powerlifting and fitness. Why pay for expensive instructors when you can do it yourself?
By using this Application you will not need any trainer in gym u can do your exercise on your own with the help of this application.
By choosing Fitness & Bodybuilding app for your workouts you get:
-Exercises with video support for every workout;
-A list of the most effective workouts for every muscle group;
-Text instruction with pictures for each exercise;
-Exercise database with new exercises added after each update;
-Ability to save and track data about your weight and the number of repetitions for each performed exercise;
-Exercises come with illustrations of the trained muscles;
-Interactive graphs for your workouts progress by performance, weight and repetitions;
-Ability to save the history of performed exercises;
-Built-in timer;
-Built-in calendar that automatically marks your workout days;
-Ability to create customized workout plans and add photos;
-Ability to choose measurement units (kilograms or pounds).
Kebugaran & Binaraga - Aplikasi ini memungkinkan Anda mencapai hasil yang luar biasa, dalam waktu singkat. Aplikasi ini memungkinkan Anda untuk membuat program Anda sendiri yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Selain itu, Fitness & Bodybuilding adalah database latihan yang luas untuk setiap otot, dengan deskripsi dan video terperinci untuk setiap latihan. Selain itu, Aplikasi kami menyediakan rencana latihan untuk binaraga, powerlifting dan kebugaran. Mengapa membayar instruktur mahal ketika Anda bisa melakukannya sendiri?
Dengan menggunakan Aplikasi ini Anda tidak perlu pelatih di gym Anda dapat melakukan latihan Anda sendiri dengan bantuan aplikasi ini.
Dengan memilih aplikasi Kebugaran & Binaraga untuk latihan Anda, Anda mendapatkan:
-Latihan dengan dukungan video untuk setiap latihan;
-Sebuah daftar latihan yang paling efektif untuk setiap kelompok otot;
Instruksi -Teks dengan gambar untuk setiap latihan;
-Basis data latihan dengan latihan baru ditambahkan setelah setiap pembaruan;
-Kemampuan untuk menyimpan dan melacak data tentang berat badan Anda dan jumlah pengulangan untuk setiap latihan yang dilakukan;
-Latihan dilengkapi dengan ilustrasi otot-otot yang terlatih;
Grafik -Interaktif untuk kemajuan latihan Anda dengan kinerja, berat dan pengulangan;
-Kemampuan untuk menyimpan sejarah latihan yang dilakukan;
Timer -Built-in;
Kalender -Built-in yang secara otomatis menandai hari latihan Anda;
-Kemampuan untuk membuat rencana latihan yang disesuaikan dan menambahkan foto;
-Kemampuan untuk memilih satuan pengukuran (kilogram atau pound).