Download the official version of India apps from 9apps now. 20,000+ users downloaded Prenatal Yoga latest version on 9Apps for free every week! It is a wonderful app that amazes every player. This hot app was released on 2018-08-26. Why not download and have a try?
Prenatal Yoga
If you are pregnant, Yoga For Pregnancy is very useful for you and your baby.
You can learn how to achieve a healthy body doing Yoga during pregnancy. If you want to start with prenatal Yoga, or lean relaxation exercises, you can start with this app. Get the benefits of Yoga Exercises when you are pregnant. Relaxation is good for you and the baby. Just follow our Prenatal Yoga Lessons and exercises, dedicated specially for pregnant women.
You probably already know that staying active while pregnant can have all kinds of great benefits for you and your baby.
Yoga in particular can be awesome, because it's a perfect combination of stretching and strengthening. Yoga does two things while you're pregnant: It's a physical form of exercise that's also going to bring some mindfulness and awareness into how your body is changing on a daily level. Yoga makes you more conscious of what's happening with your body—you're not just checking out of what your body is feeling.
With that in mind, we've rounded up some soothing poses to help relieve some of the most common pregnancy ailments—from tight hips to a sore lower back.
*Benefits of Yoga *
- Helps reduce backaches, constipation, bloating, and swelling
- May help prevent, or treat, gestational diabetes
- Increases your energy
- Improves your mood
- Improves your posture
- Promotes muscle tone, strength, and endurance
- Helps you sleep better
Choose what you want to experience, what mood you are in and what your body desires. You can mix and match for a well-rounded, simple at-home prenatal yoga and mindfulness exercises.
App Features:
- In-Depth Guide & Explanations
-Prevention tips
- Easy To Read
- Simple Navigation
- Sharable Content
What's New
- Prenatal Yoga
- Prenatal Yoga Poses
- Pregnancy Yoga
Regular activity also helps keep you fit during pregnancy and may improve your ability to cope with labor. This will make it easier for you to get back in shape after your baby is born. Do it everyday to get fast results.
We hope that it is useful for for you and your baby.
If you like this app, please rate for us to support us improve it better. Thanks !
Yoga Pranatal
Jika Anda hamil, Yoga For Pregnancy sangat berguna untuk Anda dan bayi Anda.
Anda dapat belajar bagaimana mencapai tubuh yang sehat melakukan Yoga selama kehamilan. Jika Anda ingin memulai dengan Yoga pranatal, atau latihan relaksasi tanpa lemak, Anda bisa mulai dengan aplikasi ini. Dapatkan manfaat dari Latihan Yoga saat Anda hamil. Relaksasi baik untuk Anda dan bayi. Cukup ikuti pelajaran dan latihan Prenatal Yoga kami, yang didedikasikan khusus untuk wanita hamil.
Anda mungkin sudah tahu bahwa tetap aktif saat hamil dapat memiliki semua jenis manfaat besar bagi Anda dan bayi Anda.
Yoga secara khusus dapat menjadi luar biasa, karena ini merupakan kombinasi sempurna dari peregangan dan penguatan. Yoga melakukan dua hal saat Anda sedang hamil: Ini adalah bentuk fisik dari latihan yang juga akan membawa perhatian dan kesadaran tentang bagaimana tubuh Anda berubah pada tingkat harian. Yoga membuat Anda lebih sadar akan apa yang terjadi dengan tubuh Anda — Anda tidak hanya memeriksa apa yang dirasakan tubuh Anda.
Dengan itu, kami telah mengumpulkan beberapa pose menenangkan untuk membantu meringankan beberapa penyakit kehamilan yang paling umum — dari pinggul yang kencang ke punggung bawah yang sakit.
* Manfaat Yoga *
- Membantu mengurangi sakit punggung, sembelit, kembung, dan bengkak
- Dapat membantu mencegah, atau mengobati, diabetes kehamilan
- Meningkatkan energi Anda
- Meningkatkan moodmu
- Meningkatkan postur Anda
- Meningkatkan kekuatan otot, kekuatan, dan daya tahan
- Membantu Anda tidur lebih nyenyak
Pilih apa yang ingin Anda alami, apa suasana hati Anda dan apa yang diinginkan oleh tubuh Anda. Anda dapat mencampur dan mencocokkan untuk yoga prenatal dan latihan mindfulness yang lengkap dan sederhana di rumah.
Fitur Aplikasi:
- Panduan & Penjelasan dari Dalam-Kedalaman
Tips-Pencegahan
- Mudah dibaca
- Navigasi Sederhana
- Konten yang dapat dibagikan
Apa yang baru
- Prenatal Yoga
- Prenatal Yoga Poses
- Yoga Kehamilan
Aktivitas teratur juga membantu Anda tetap bugar selama kehamilan dan dapat meningkatkan kemampuan Anda untuk mengatasi persalinan. Ini akan mempermudah Anda untuk kembali ke bentuk semula setelah bayi Anda lahir. Lakukan setiap hari untuk mendapatkan hasil cepat.
Kami berharap ini berguna untuk Anda dan bayi Anda.
Jika Anda menyukai aplikasi ini, mohon beri peringkat untuk mendukung kami untuk meningkatkannya dengan lebih baik. Terima kasih!
9Apps 4.9
