This article is about hot apps for android. 30,000+ users downloaded Neck Pain Yoga latest version on 9Apps for free every week! A lot of functions and features are contained in this app. This hot app was released on 2018-10-13. I will tell you how to use this app in the following page.
Neck pain, soreness, or tension in the neck is a problem that is likely to have affected you at one point or another, especially if your job requires you to stare into a computer screen for a long duration, drive all day, or work at a construction site.
One of the least invasive and harmless treatment you could opt for is yoga. It is effective in treating muscle and bone disorders, including chronic neck pain. You can do the yoga poses with an instructor if you’re new to yoga and then practice them on your own at home. An expert yoga practitioner can also be consulted to tailor a routine for you. Most poses can be done for about 2 minutes each, with a 30-minute daily regimen in all.
Nyeri leher, nyeri, atau ketegangan di leher adalah masalah yang mungkin telah mempengaruhi Anda pada satu titik atau lainnya, terutama jika pekerjaan Anda mengharuskan Anda untuk menatap layar komputer untuk durasi yang lama, mengemudi sepanjang hari, atau bekerja di sebuah situs konstruksi.
Salah satu perawatan yang paling tidak invasif dan tidak berbahaya yang bisa Anda pilih adalah yoga. Ini efektif dalam mengobati gangguan otot dan tulang, termasuk nyeri leher kronis. Anda dapat melakukan pose yoga dengan seorang instruktur jika Anda baru mengenal yoga dan kemudian melatihnya sendiri di rumah. Praktisi yoga yang ahli juga dapat dikonsultasikan untuk menyesuaikan rutin untuk Anda. Kebanyakan pose dapat dilakukan masing-masing sekitar 2 menit, dengan rejimen harian 30 menit semuanya.
9Apps 4.9
